同时红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A和C等丰富的营养成分。

因此，患有子宫肌瘤的患者，应该多吃些红枣来提高自身的免疫力，而红枣中富含的钙和铁，对于子宫肌瘤导致的贫血有十分理想的食疗作用。

6、苹果

这些水果都含有丰富的维生素，能在大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果是子宫肌瘤患者的*水果。

7、木瓜

营养素：维生素C、β胡萝卜素等。木瓜很适合亚热带地区生长，而且属低过敏食物，大人、小孩都很适合吃，而且含有对消化道功能帮助很大的酵素。平时可以切成小块或打汁加牛奶食用。

8、香蕉

大家都知道香蕉可以帮助消化，大便不通的患者可以经常食用有*。家里有小孩的，妈妈们肯定会经常给宝宝吃香蕉。

子宫肌瘤注意事项

一、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

二、防止过度疲劳，经期尤须注意休息，另外要注意保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

三、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性*炎症。

四、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

五、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

综上所述，对于子宫肌瘤病患而言，对于饮食大家应该多加注意。通过上面的讲解，大家应该已经清楚了，女性朋友在发生子宫肌瘤的时候我们在饮食上是需要注意的，相信大家在通过上文的阅读中已经知道了在发生子宫肌瘤的时候哪些食物是不能吃的，哪些食物是可以吃的，并且我们也跟大家分享了一些子宫肌瘤的注意事项，希望可以帮助到大家。