数据表明，60岁后，人的机体老化，免疫力会有所下降，患癌症的几率会升高。据不*统计：

61.2%的恶性肿瘤患者都在60岁以上，且年龄越大，发生癌症的可能性越高；

我国每天约有10000人被确诊为癌症患者，其中60岁以上的人占到了60%；

小城市男性癌症发病率较高，大城市女性的患癌风险较高。

据*上数据统计，有62种主要癌症的高发年龄，是60~70岁！

瘦一点，患癌机会小

越瘦的人得上癌症的机会越小，这是*21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的*条内容。而对于抗癌，又有哪些食物可以抗癌呢？济南哪里看肿瘤好？济南治肿瘤哪家医院比较好？

抗癌多吃5种食物

1、苹果

数据显示，每个苹果含有4g的膳食纤维，可以说是当之无愧的“抗癌明星”。苹果中含有的维生素C具有较强的抗氧化性，合理地摄入可以抑制体内致癌物质的生成，增加机体的免疫力。

2、菠菜

被公以为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，常常食用能防备肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

3、大蒜

济南复大肿瘤医院排名，大蒜的防癌抗癌功效是由很多研究证实的，大蒜含有脂溶性挥发性的油，能够激活人体的巨噬细胞，提高抗癌能力，另外其中的含硫化合物还具有杀灭肿瘤细胞的作用。

4、鱼腥草

鱼腥草是自然的抗癌明星，由于太难吃，少数人都不吃。古代医学研讨标明，腥草中的某些身分可以影响于抗癌，具有间接杀死癌细胞或是障碍癌细胞的分化才能，按捺癌细胞的发展，起到间接抗癌的影响。

5、苦瓜

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。

经常喝绿茶能不能对抗癌症呢？通过上述小编为大家介绍，那么大家应该了解了，经常喝绿茶不仅会有效预防癌症，还有助于大脑健康，防止患上如阿尔茨海默病等痴呆症。老年人可以多喝点绿茶。到了60岁如何饮食调理预防癌症，小编也向大家推荐了五种食物，大家在日常中不妨多吃些这些食物，预防癌症。