许多癌症患者在治疗期间会出现不同程度的乏力、疲劳、活动能力降低、兴趣低下等表现。医学上称这些不适症状为癌症性疲乏，癌因性疲乏又叫癌症相关性疲乏，是由癌症或癌症治疗引起的持续倦怠或体力不支，主要表现为持续出现2周以上的倦怠，常伴有认知障碍及情绪低落等，且妨碍日常生活。这类疲劳感通常不因运动量大而引发，且不能通过休息缓解。

癌因性疲乏是癌症病程中一个常见却容易被忽视的症状，不加干预会严重影响患者的生活质量。而正确的护理方法对各种病因导致的癌性疲乏都有着很好的缓解表现。

下面由从事临床工作近四十年，长期从事中西医临床工作，精通中医药经典古籍和现代医学理论的杨长乐医生，现任职济南复大肿瘤医院，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

▶情绪

部分患者患癌后压力过大，吃不好、睡不好，甚至产生抑郁、轻生的情绪；部分患者偏听偏信，病急乱投医，搜寻各种偏方……这些负面情绪导致的行为很可能加速病情的恶化。

对待癌症的理性态度应该是：听从正规医生建议，不放弃治疗，积极带瘤生存，与癌共处。患癌后，生活肯定不可能*回到患病前的状态，需要患者尽可能调整自身状态，提升生活质量。在日常起居方面，应*睡眠质量，多和家人、朋友倾诉心事，使自己心情放松，为治疗营造一个轻松良好的氛围。

▶饮食

癌症患者首先要*足够的营养补充，以提高免疫力、缓解疲劳症状。《黄帝内经》曾说：“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”肿瘤患者饮食的原则就是要营养充足、品类丰富、均衡摄入，一旦偏颇，对身体有害无益。此外，可根据个人情况有针对性地选择某些有养生功效的食物，如消化系统肿瘤患者可以适当吃一些韭菜、莼菜、卷心菜，这类蔬菜有补肾健脾的功效；薏苡仁对于肺部肿瘤、肠道肿瘤、宫颈肿瘤患者身体有益；海藻、紫菜等对于颈部肿瘤患者大有裨益。