早泄一般是指虽然男性勃起正常，但与伴侣发生性关系的时间不到两分钟，导致早射精性交不和谐，最终使夫妻生活良好。如果不及时治疗，长期发展会导致勃起功能障碍，严重导致阳痿。因此，早泄男性应及时就医，寻找最佳民间疗法。

首先要调整夫妻关系和心态。女性应该鼓励男性不要因为一两次早泄而责怪他们。相反，他们必须增加对男性的信心，以确保最好的性生活。此外，当与伴侣发生性关系时，试着按压自己，停止活动，有目的地分散注意力，不要总是考虑你在做什么，想一些无关紧要的事情，会有效抑制大脑皮层的兴奋，延迟射精时间，给伴侣足够的时间适应进入状态。避孕套也是避免早泄的有效方法，它会降低阴茎的敏感性，降低兴奋性。此外，精神因素会影响先进的中心。当性兴奋增加时，射精中心反应加快和加强，射精不能随意控制，导致早泄。因此，男性应该控制自己的精神和心理因素。

中医认为早泄是由阴虚阳亢、肾阳不足引起的。因此，采用滋阴潜阳、补心脾、补气益阳等中药民间处方，有效治疗早泄。其中，由熟地、山茱萸肉、茯苓、泽泻、附子、肉桂等组成的民间处方主要是水煎服。这种方法是治疗肾气不引起的早泄。中草药，如黄芪、当归、茯神、远志、枣仁、龙眼肉等，是治疗心脾虚损引起的早泄。肝经湿热引起的早泄患者以清泻肝经湿热为主，栀子、泽泻、木通、车前、当归、生地、甘草等水煎服。阴虚阳亢引起的早泄以山茱萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮等水煎为主。

虾、韭菜、龙眼等对早泄患者影响较高，具有壮阳益肾、强身壮体、多吃这类食物对早泄患者有效治疗。泥鳅富含优质蛋白质、铁、磷、钙等元素，能促进精子形成，养肾生精。因此，民间早泄疗法的偏方有青虾炒韭菜、泥鳅炖豆腐、龙眼等。最好，建议早泄患者保持良好的态度，配合定期锻炼，多锻炼，增强体质，这样可以改善和预防许多早泄。