2、喝酒：酒精是一种性腺毒素，长期大量的饮酒的话会导致男性的生殖细胞受到一定的损害，从而就会导致产生一些低质量没有活力的精子，这些精子会很难与卵子进行结合的，如果与卵子进行了结合，也会发育称为不健康的胚胎，不利于宝宝的健康。

3、肥胖：很多男性朋友们都没有想到肥胖也是导致不育的一种独立的因素。因为肥胖的男性朋友们，其精子的数量和活力都会有所下降，而且脂肪较多的话也会导致男性朋友们的雄性激素水平比较低，从而影响男性朋友们的性功能状态，严重的会导致不育的出现。

4、憋精：很多男性朋友们为了延长性生活的时间，追求更多的快感，就会出现按压敏感部位进行憋精，使精液无法正常的射出。这样做会导致精子没有正常的途径排出，从而改变路线去了膀胱，使其从尿液中排掉。这种行为是非常容易引起逆行射精的症状的，时间久了就会导致不育的发生。

5、过于焦虑：很多男性朋友们在日常的生活中如果经常处于焦虑、抑郁的状态的话就有可能会导致性功能出现障碍，并且引发不育的问题，所以我们男性朋友们要注意自己的心理，及时的进行调整，避免疾病的发生。

现如今，引起男性朋友们不育的原因非常多，所以我们男性朋友们一定要注意自己日常生活的习惯，改掉一些不良的习惯，这样才是能够避免疾病的出现比较有效的方法。