济宁男科医院哪家好

都市男性压力大，容易患各种男性疾病。例如，性功能障碍就是其中之一。那么，男性如何自测自己的性功能呢？

当谈到处理自己的性功能时，男人往往会有点紧张。一旦发现自己的性能力与以前的素质相比发生了变化，就很担心，总怀疑自己的性功能下降了。急着找医生检查。这时候，要么没事，纯粹是心理作用，要么事态发展到很严重的地步，治疗起来也相当困难。

大多数男人都想知道自己的性能力是否“足够”。那么，如何客观评价自己的性能力呢？

1.观察自己的勃起：每当年轻而强壮的人对性感兴趣时，就尽快勃起。中年以后，可能需要一段时间才能勃起，一旦勃起，就可以有满意的性交。这是正常的。

(1)如果你有时能勃起，有时你就不能勃起。这说明性功能有所下降，但问题不大。

(2)虽然能勃起，但不持久，容易早泄。这说明性功能有所下降，但问题不大。可通过加强运动、适当保健、加强心理调节等方式改善。

(3)如果您发现自己很长时间没有勃起过。这说明问题很严重，应检查后再采取相应的对策。

2.注意自己性欲的方式和频率：性欲旺盛的人每次做爱都会主动，对方也能及时产生积极的性兴趣配合最充分。这是正常现象，因此您无需担心您的性功能。

(1)如果对方没有主动，你无法单方面提高性兴趣。说明你的性能力有问题，但可以通过与精神科医生和男科医生的配合，采用适当的方法来解决。

（2）如果没有心理障碍，问题很严重，一定要去看医生检查。

3、注意自己的敏感度或对性的关注：性的身心健康是可以衡量的。一般情况下，无论多大年纪，看到年轻漂亮的异性都会产生想象，或者看到异性裸露的肌肤时，会不自觉地有想要触摸异性的欲望。这种情况很正常。