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遗精的出现给我们男性朋友们带来了很大的困扰，还会导致我们男性朋友们出现自卑的心理，使我们男性朋友们的身心健康受到了很大的影响，所以我们男性朋友们在出现了遗精以后就要及时的进行治疗，那么治疗遗精的方法都有什么呢？

【治疗遗精的方法有什么？】

1、冷水冲洗法：选择在适当环境、合适的温度的情况下，每晚在睡觉前用冷水对身体进行擦洗，然后用冷水冲洗阴囊部位，但是时间不能太久，在几分钟就可以，这样的话会有助于下降性神经的兴奋性，体质比较虚弱的男性朋友们要谨慎的使用此类方法。

2、自我按摩法：我们男性朋友们要双手的手指分别按照逆时针的方向进行按摩，尤其是丹田穴和肾俞穴，经常对这两个穴位进行按摩的话就有效的调整和改善我们男性朋友们的性功能。

3、提肛运动法：我们男性朋友们可以在床上做缩短肛门的动作，类似强忍大便时的姿态，每晚在睡觉之前进行，，每次可以缩短48~64次。在进行运动时，我们男性朋友们一定要进行坚持，这样才能够起到缩肛的作用。

4、仰卧收腹臂腿上举法：我们男性朋友们要去仰卧可以使用仰卧位，两臂伸直放在头部后方，然后上举双腿同时快速的上举两臂，使双手和足尖在腹部的上方相互触摸，上举时进行吸气，复原时呼气。

5、静力半蹲站桩法：我们患者朋友们要抬头挺胸，目视前方、双臂向前进行平举，两膝要向内侧夹，使我们的腿部、下腹部、臀部保持高度的紧张，坚持半分钟后走动几步，肌肉放松以后再重复进行。

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【消极态度的危害】因为患了男科疾病，使很多人的心理受到了或多或少的打击，这样就常常会产生一些负面的影响和情绪，比如它可能会使患者朋友们产生自卑、忧虑的心理，因为这些消极负面的情绪很容易使我们患者朋友们的病情加重，如果长时间处于消极的情绪当中，就会使我们患者朋友们治疗疾病的时间更加漫长。

【治疗方法】治疗方法的选择也是影响男科疾病的重要因素之一，选择治疗方法会直接影响我们患者朋友们对疾病治疗的信心与渴望。如果患者朋友们选择了好的治疗方法，看到了治疗的效果，就会更加的有信心对抗病魔；相反，如果选择的治疗方式不对，治疗的效果微乎其微，患者朋友们就容易灰心，严重的甚至会导致心理疾病。所以我们在进行选择时一定要谨慎选择。