济宁哪家男科医院好

1、远离色情读物和色情网站：不要读一些有关色情的文章，也不要去观看一些色情的电影和视频，甚至想都不要想，因为一旦想了，就会去做。所以我们男性朋友们必须改变思考的方法，让那些想法离开自己的大脑。

2、有计划性的做事情:我们男性朋友们可以制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能够舒缓我们紧张和沮丧的心情，它是解决问题的好方法。当你感到压力比较大时,可以进行锻炼来做到缓解。

3、不可独处：我们男性朋友们尽量的不要一个人待在家中，自己一个人在家中不免会有一些奇怪的想法，要让自己多出去走走，多呼吸一下新鲜的空气。脑子里始终应想着健康的事物。

4、管住眼睛：在外面时要管好自己的眼睛,尤其是夏天尽量少外出，大家一定不要觉得，看看没关系,须知小小的刺激的力量累积起来以后就会成为一座高山，到时候你也许爬都爬不过去了。

5；转移自己的注意力：如果出现了不健康的想法就要及时的转移注意力去做一些事情让自己忙了起来，只有控制住自己的意识了才能够更好的帮助我们戒掉手淫。

导致尿道畸形的原因是什么？

1、遗传性因素：由于隐性遗传基因而导致的尿道畸形。男性朋友们患有尿道畸形有很大的可能会遗传给下一代，所以我们男性朋友们一定要重视。

2、发育性因素：这是因为在胚胎时期由于性腺功能不足，雄性激素分泌减少，导致尿道发育不良，阴茎腹侧尿道下壁有缺陷而导致的尿道畸形。

【尿道口畸形的两种情况】

1、尿道口上裂：一种尿道背侧融合缺陷所形成的先天性尿道外口畸形，男性患者主要表现为尿道外口位于阴茎背侧，是在胚胎早期就发生的现象，多表现出阴茎向上且弯曲。

2、尿道口下裂：这是一种比尿道口上裂更为常见的尿道畸形。在尿道下裂中，阴茎筋膜和皮肤在孕期的8～14周发育过程中未能在阴茎腹侧正常发育，尿道沟融合不全而导致尿道下裂。同时，阴茎的海绵体也会发育不完全，在阴道下裂的远端形成索状，进而导致阴茎弯曲，形成尿道下裂的现象。