正确防治阳痿的措施有哪些

正确防治阳痿的措施：

1、过度的性生活，沉浸在情色之中，频繁的手淫，使精神疲劳，成为阳痿的重要原因。因此，夫妻分床睡，暂时搁置性生活一段时间，让性器官得到充分休息，确实是预防阳痿相当有效的措施。

2、体育锻炼是非常必要的，所以男性需要积极进行体育锻炼，但要注意防止过度疲劳，防止中枢神经系统功能失衡。

3、饮食的调理也是相当重要的，可以多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，防治阳痿是没有必要过分忌口的，所以不要太过关注饮食，以免给心理徒增负担。

4、排除一些心理上的不利因素，正确对待阳痿，不要因为自尊心太小，就把阳痿当成可耻的事情，让自己感到厌恶和恐惧。更别说因为一两次性生活的失败而变得沮丧和担心，夫妻之间也要注意多多沟通。

5、千万不要盲目的滥用壮阳药物，因为它们未必能够提高性功能，相反，很有可能会导致其他疾病。阳痿的正确用药，应该在专业医生的指导下使用。

济宁看阳痿哪家男科医院好

预防阳痿该注意什么?现如今，越来越多的男性朋友因各种各样的原因而导致阳痿，给自身健康和夫妻生活带来严重的危害，如果长期不治疗甚至会造成婚姻破裂。

因此对于阳痿男性朋友*要积极的预防，避免阳痿带来的困扰，那么男性如何预防阳痿呢?针对这个问题，下面就让看看男科医生的讲解。

预防阳痿需要注意以下几点

心情放松：放松心情是很重要的，对某些男性而言，心情总是紧张而无法放松，常常害怕失败，这种情况就会使体内充斥正肾上腺素，这种物质对勃起有害而无益，因此放松心情，对阴茎的勃起非常有帮助。

注意力集中：放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系，要知道，皮肤才是身体重要的性器官，而不是阴茎，因此，应让全身跟着感觉走，勿受阴茎主宰，一般情况下就不会有阳痿状况的产生。

把话说开来：男女之间在性生活的体验中不要闷不吭声，增加紧张气氛，不妨和妻子讨论，到底是哪不对，及时了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。

避免局部过热：男性朋友要避免尽量激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少，同时对性功能也会有影响。