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发烧39度怎么退烧最快 感冒发烧怎么物理降温

2021-06-22 15:48:32

发烧39度怎么退烧最快

发烧的情况是常见的，高烧更是对身体有伤害的。像发烧到38.5以上就属于高烧的情况，对于此种情况就要积极的处理。如果持续高烧，容易对大脑造成伤害。那发烧39度怎么退烧最快？

1.可以采取冷敷法，把冷毛巾敷到前额，等到毛巾变热之后再将其浸到冷水中，重新敷。也可以使用冷水袋或是冰袋来敷。

2.让宝宝多喝水，喝水有助于发汗，喝水也能调节温度，此时体温下降了，也能给宝宝补充到体内流失的水分。

3.39度需要给宝宝服用退烧药，每次服用的时间间隔4-6小时，退烧药可以选择口服，肛门给药。对退烧药的选择，应当根据宝宝的情况来选择。

4.还要注意适当的增减衣物，如果宝宝出现有四肢冰凉并且打寒顫的情况，此时就需要温热，就要给宝宝增加衣物。如果要是四肢温热，并且全身出汗，此时就需要散热，就可以给宝宝少穿点衣物。

5.这个时候给宝宝洗个温水澡，可以扩张宝宝皮肤血管，让气体散发出去，每次泡澡时间10-15分钟，大约4-6小时泡澡一次。

感冒发烧怎么物理降温

在生活中多数人们都会出现感冒发烧的现象，儿童因为体质差的原因，患上感冒发烧的几率就更大了。儿童出现感冒发烧的现象后一定要采取正确的方法来进行治疗，可以选择物理降温的方法来缓解孩子的痛苦。那么感冒发烧怎么物理降温？

1、喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。

2、温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。

3、温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。

预防感冒发烧怎么做？

1、注意通风和保持空气湿润

无论寒冷还是炎热，干燥空间永远是感冒病菌最容易飞扬的地方，所以常开窗通风或在室内撒点水，都是很有好处的。

2、保持良好的饮食习惯

上班族工作繁忙，常达到废寝忘食的地步，从而影响身体健康。特别是午餐常在外面凑合，所以保持营养平衡、饮食充分就很重要了。

3、常洗手

感冒病毒可在门把手、汽车扶手等硬物体表面存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒，常洗手可以有效预防控制病原体传播。

平时生活中家长要做好孩子的监督工作，让孩子做到坚持洗手，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果等。以上就是关于“感冒发烧怎么物理降温？”的相关介绍，在孩子感冒发烧期间家长可以尝试一下，看效果怎么样吧。

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