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月经性头痛 月经性头痛挂什么科

月经性头痛

月经啊,可以说是一种让人爱又让人恨的生理活动了。来了月经的女性可能会有痛经的情况,会比较痛苦,这个是让人恨的地方。而那些担心自己是否意外怀孕的女性朋友,在月经到来之后,反而松了一口气,觉得没有怀孕,当然这不是很准确的,具体还是要去医院进行检查,那么月经性头痛可以调理吗?

月经性头痛可以调理吗

月经是女性每个月都会有一次的阴道流血过程。月经期间女性的身体往往会出现很多的不适感,特别是一些女性更是容易出现月经期头痛,让人非常烦恼。其实月经期头痛是完全可以通过一定的措施来调理的,也是可以通过一些措施来预防的。

1、雌激素

月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素;

2、控制饮食

月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。

3、喝甜饮料

糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。

4、户外散步

可调剂情绪,减轻压力。

5、推拿

不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。

6、热敷

用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。

预防经期头痛

女性经期头痛处理不当,极易引起其他并发症状,导致内分泌紊乱,带来不必要的麻烦。因而,需要采取一定的措施,减轻经期头痛带来的疼痛,并尽可能减少其发生的可能性。

1、补充营养素

钙和维生素D,以及镁都有预防经期头痛的效果。像黄体酮则可以治疗经期偏头痛。具体的使用方法,则应该咨询专业的医生。