月子猪肝汤
产妇由于在生产过后,子宫是非常虚弱的。很多的产妇都会在产后过性生活。在子宫内放节育环对子宫的要求很高,不能过早的放入节育环,会对子宫产生损害。比较保险的是在产后半年再放节育环。这样子宫恢复的差不多,安全有效。
产后吃猪肝是排恶露的吗
孕妇在怀孕期间或临近生产的时候,或许许多有经验的长辈们都会或多或少吩咐他们千万不能吃肝类,如猪肝、鸡肝等食物,说肝类会导致回奶。但是,现在有不少月子餐提倡产后第一周每天吃一些猪肝,理由是对排恶露补血有好处。到底产后排恶露吃猪肝的说法对不对呢?猪肝又会不会影响产妇的下奶情况呢?一起来了解一下吧。
吃猪肝有助于产后排恶露猪肝等肝类食物的确是胆固醇较高的食物,但我们不能忽视猪肝所具有的很好的补血功能,如果在饮食上能够合理搭配的话,吃猪肝对产妇的哺乳情况是不会有太大的影响的,而且它有很好的排恶露作用,推荐的产后食谱是麻油猪肝汤。
麻油是香油的别称,含丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸等。中医认为,麻油性味甘、凉,具有润肠通便、解毒生肌之功效。同时,猪肝含丰富的维生素B及铁,不仅能够起到帮助产妇产后排恶露的作用,对于哺乳宝宝也有好处,因为宝宝缺铁易发生贫血,从而影响智力发育。下面详细介绍这个食疗妙方的制作及食用方法:
1、食谱原料(一日份):
(1)猪肝:先洗干净并滤干,切成一公分厚度,长约二至三公分,再依个人体重每10公斤要用60克,如以产后50公斤则要300克,以此类推。
(2)老姜:连皮一起切片,要厚薄一致,才不会爆黑,以致吃后火气上升,口干舌燥。用量:则依产后体重每10公斤用6克,6片
(3)麻油:依体重每10公斤摄取6毫升。40毫升
(4)米酒水200毫升。
2、制作方法:
(1)将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度;
(2)老姜洗干净,连皮切成薄片;
(3)将麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面"皱"起,呈褐色,但不焦黑;
(4)转大火放入猪肝炒至猪肝变色;
(5)加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟;
(6)关火出锅,盛入保鲜盒内即可。
3、餐品用法
(1)配以红豆汤来吃或配以甜糯米粥来吃;
(2)猪肝适于早、中餐吃,每次煮的份量可分两次吃完。
值得提示大家的是,猪肝有助与排恶露及补血,的确是产后月子餐的适用食谱,特别是对于剖腹产产妇而言,更是最好的固体食物选择。
产后多久放环最好
上环是许多妈妈产后采取的一个长期有效的避孕措施,就是在妇女们的子宫内放入环,通过一系列的刺激和化学物质的干扰达到避孕的目的。上环好处多多,安全、有效、经济、简便,可复性强。那么产后多久上环最佳呢?
产后多久上环最佳
一般而言,顺产后42天(产后6周)上环最佳,如果是剖腹产则需要半年才能够上环。而具体上什么环则需要在检查后,根据个人的宫腔以及在医生的建议下进行手术。此时放置优点有三个,一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施,方便了妇女,可避免"暗胎"的发生。
上环后需要注意什么
1、适当休息。上环后应该注意休息,不可以干体力活或者进行剧烈运动,因为此时子宫颈口比较松,环容易脱落。
2、注意卫生。放环手术后要注意清洁,保持外因部清洁,每晚用温水清洁下身,勤换内裤。
3、定期检查。放环术后第一个月,在月经干净后到医院检查一次;3个月(或半年)和一年再各复查一次;以后则每年复查一次。
4、注意观察。上环术后可能有少量阴道出血或下腹不适感,一般在一周内自然消失,可不必处理。如出血多,腹痛,发热,应及时就诊。
以上就是妈网为大家普及的产后上环的相关知识,希望对妈妈们能有所帮助。此外,上环毕竟是一种手术,妈妈们应该在医生的指导下,根据自身的需要选择是否上环以及手术类型。上环有利有弊,妈妈们上环后也要密切关注自己的身子,不能马虎。
月子猪肝汤怎么做
菠菜猪肝汤是很多坐月子的产妇都会选择吃的一道菜,因为菠菜猪肝汤是可以帮助产妇排出恶露的,所以它是月子餐的首选,但是有很多产妇都不知道功能这么好的一道月子餐应该如何做。那么,月子菠菜猪肝汤的做法是怎样的呢?
其实菠菜猪肝汤的做法并不难,首先,可以把猪肝清洗干净,再用清水浸泡十五分钟左右,然后再进行切片,可以切薄一点。等水烧开之后再把猪肝、豆腐、枸杞等放进去,再煮三分钟之后就可以把菠菜也放进去,再放进适量的调味料搅拌一下就可以开锅吃了。以上就是菠菜猪肝汤的做法,做法很简单的一道菜。
月子菠菜猪肝汤的功能
产妇之所以会在月子的时候选择吃菠菜猪肝汤就是因为菠菜猪肝汤它最大的一个功能就是可以帮助产妇排出产后的恶露,把子宫里面的一些没有用的东西排出体外。另外,菠菜猪肝汤还可以帮助产妇补血,因为菠菜和猪肝含有丰富的铁元素,可以帮助补血。所以,菠菜猪肝汤是一道很适合月子吃的一道菜,对产妇有很好的用处的一道菜。
胰腺癌患者表现出来的症状可能是不一样的,以及胰腺癌的生长部位等因素。但是大部分患者在疾病早期都不会有明显症状,容易引起人们的忽视。下面介绍一下常见的胰腺癌的症状。[详细]
2023-11-17 15:09:26降糖药减肥安全吗?降糖药减肥不一定安全。降糖药是一种可以有效控制血糖的药物,有的降糖药不仅可以有效的控制血糖,而且还可以达到减肥的效果,比如二甲双胍等,但是有的降糖药可能会增加体重,严重的时候还会对人的身体造成伤害,比如胰岛素、噻唑烷酮类的药物等,因此降糖药减肥不一定安全。 [详细]
2023-11-16 17:39:28抠肚脐里面的脏东西会引发细菌感染,导致腹部疼痛,引发消化不良等。由于肚脐周围皮肤比较薄弱,如果抠肚脐时会对皮肤造成损伤,因此很容易造成细菌感染,引发脐炎的发生。期间会导致肚脐周围皮肤出现红肿、瘙痒等。[详细]
2023-09-08 13:31:15与癌症病人同吃、同住不会被传染,癌症属于恶性肿瘤,但不是传染病,所以不会传染给正常人。癌症疾病,起源于患者体内某一处的细胞基因变异,在多个致癌因素长期作用的情况下,细胞DNA发生变异、基因重组错误,这种变异的细胞就是“癌细胞”。[详细]
2023-08-23 15:41:38在日常食物中,鸡蛋的营养价值较高,含有丰富的微量元素,适量食用有利于身体健康。一般健康成人每天食用1-2个为宜,儿童、青少年及大手术后身体虚弱者、体力劳动较多的人每天可根据情况吃鸡蛋,但需控制总摄入量,不宜过多。[详细]
2023-08-17 17:02:37褐色尿液或浓茶水样尿液,也称之为肉眼血尿,常见的原因为泌尿系感染,泌尿系结石,如果是老年病人,还需要排除泌尿系肿瘤的可能。为明确病因需要完善的检查有:尿常规检查,泌尿系的彩超,或者CT检查,尿液找脱落细胞检查,有创检查有膀胱镜检查。[详细]
2023-08-11 16:20:15在宫颈癌患者看来早期是没有任何症状的所以发现不了,重要的是晚期的症状治疗,而几乎所有的人都对宫颈癌前病变是陌生的。[详细]
2023-08-10 13:52:30有的人指甲盖出现有竖纹,在临床上可能有多方面的因素导致的,最常见的可能就是患者产生了甲纵脊,而甲纵脊的具体形成原因还不是非常明确,主要是产生了甲营养不良症而造成的常见临床表现,一般情况下,对于人体的健康没有什么特别的危害。[详细]
2023-08-03 15:13:47孕妇在孕早期适合吃苹果、乌梅、桃等中性的水果,寒性水果有选择性的少吃一些;孕中期适合吃草莓、奇异果、橙子、枇杷等水果补充维生素和叶酸;孕晚期适合吃猕猴桃、橙子、梨等含有维生素多的水果。[详细]
2023-08-02 16:36:06肿瘤指标即肿瘤指标检测,常见的肿瘤指标检测有癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白测定(AFP)、前列腺特异性抗原(PSA)、碱性胎儿蛋白(BFP)、阶段特异性胎儿抗原-1(SSEA-1)、鳞状上皮癌相关抗原(SCC)、糖抗原(CA)、铁蛋白(FT)、醛缩酶(Ald)等。[详细]
2023-07-18 13:17:55与癌症病人同吃、同住不会被传染,癌症属于恶性肿瘤,但不是传染病,所以不会传染给正常人。癌症疾病,起源于患者体内某一处的细胞基因变异,在多个致癌因素长期作用的情况下,细胞DNA发生变异、基因重组错误,这种变异的细胞就是“癌细胞”。...
2023-08-23 15:41:38癌症传染吗癌症能一起就餐吗癌症能治愈吗抠肚脐里面的脏东西会引发细菌感染,导致腹部疼痛,引发消化不良等。由于肚脐周围皮肤比较薄弱,如果抠肚脐时会对皮肤造成损伤,因此很容易造成细菌感染,引发脐炎的发生。期间会导致肚脐周围皮肤出现红肿、瘙痒等。...
2023-09-08 13:31:15抠肚脐眼里面的脏东西会怎么样抠肚脐眼有什么危害抠肚脐眼降糖药减肥安全吗?降糖药减肥不一定安全。降糖药是一种可以有效控制血糖的药物,有的降糖药不仅可以有效的控制血糖,而且还可以达到减肥的效果,比如二甲双胍等,但是有的降糖药可能会增加体重,严重的时候还会对人的身体造成伤害,比如胰岛素、噻唑烷酮类的药物等,因此降糖药减肥不一定安全。 ...
2023-11-16 17:39:28降糖药减肥降糖药减肥危害降糖药减肥副作用通常情况下,喝酒脸红不是肝脏不好,一般是体内缺乏代谢乙醇的酶引起的,但是不能喝酒过量,否则也会导致肝脏受损。...
2023-11-21 17:35:46喝酒脸红的人喝酒脸红的人是肝脏不好吗喝酒脸红的人是酒精过敏吗