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  • 月子房间有何禁忌风俗 2022-03-24 10:02:57

    滋阴补血、生津润肠、养津止渴。桑葚是一个补虚的药物,主要功效是滋阴补血,有生津润肠的作用,主要应用有几个方面,比如用于阴虚血亏导致的眩晕、耳鸣、看东西不清楚,包括头发白的比较早,有滋阴补血的功效,可以单独用水煮或者泡水喝代茶饮,加点蜂蜜做成膏也可以,和何首乌、女贞子、旱莲草等等补虚配合使用可以对改善白发的效果更好。...[详细]

  • 1宝宝身高体重

    一岁二个月宝宝身高体重的因素有哪些

    一岁二个月男宝宝身高体重标准

    1.身高:70.3-87.6cm,平均78.7cm。

    2.体重:7.52-14.59kg,平均10.47kg。

    3.头围:43-50.9cm,平均46.8cm。

    一岁二个月女宝宝身高体重标准

    1.身高:69.2-86.1cm,平均77.3cm。

    2.体重:7.18-13.73kg,平均9.81kg。

    3.头围:42-49.8cm,平均45.6cm。

    一岁二个月宝宝身高体重有什么依据吗

    一岁二个月宝宝身高体重是依据我国卫生部于于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成的。

    该标准是根据2005年九市儿童体格发育调查结果,由卫生部组织相关专家研究制订的,在儿童保健工作中具有参考意义。

    影响一岁二个月宝宝身高体重的因素有哪些

    1.遗传因...[详细]

  • 2月子里可以吃月饼吗?

    1、首先在坐月子期间,肠胃功能较好的女性,可以适量的吃些月饼,月饼并不属于生冷寒凉类的食物,所以,吃月饼对于产后哺乳和身体恢复,并无明显的不良影响。是有一点需要注意,如果产后女性脾胃不好,则不建议食用。

    2、一般大多女性在产后,肠胃功能会有所下降,所以,在生产后的坐月子前期,一般不建议吃不好消化的食物,而月饼属于不易消化类食物。这主要是因为,制作月饼的食材中所含有油脂和糖分较多,食用不当,有可能容易让刚刚生产不久的女性,容易出现消化不良。

    3、女性坐月子期间,尽量以温补温热的食物为主,比如要多喝一些鸡汤,排骨汤,猪蹄汤,红枣莲子汤等等,这一类富含汤水和优质蛋白质丰富的食物,这样既可以增加产后乳汁分泌,同时对于帮助产后身体恢复,也会有较好作用。

    孕妇在做月子期内能够多吃一些营养丰富的食材,中秋月饼尽管美味可口可是也不可以太固执于吃月饼,由于针对有些人来讲实际上并不宜吃月饼。那麼产妇月子里能吃月饼吗?

    1. 月子里是能够吃月饼,可是不可以多吃。由于中秋月饼归属于高热量食物和...[详细]

  • 3木耳的功效与作用

    木耳煮多久几分钟能熟

    木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带细菌,还有可能会使人出现消化不良的情况,影响身体健康。另外,木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物,经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的。

    木耳的功效与作用禁忌

    功效作用

    核心功效

    补气血、减肥、改善便秘

    性味

    味甘,性平

    适宜人群

    心脑血管疾病、结石症患者

    不宜人群

    孕妇

    禁忌人群

    凝血功能较差者、脾胃虚寒者

    黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美,因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富,具有补气血、减肥、改善便秘等功效。

    1、补气血

    黑木耳有养血驻颜的功效,可令人肌肤红润,容光焕发,还可以减少血小板凝块、预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。

    2、减肥

    黑木耳能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂...[详细]

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