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产后能洗澡洗头发吗? 产后能洗澡洗头发吗

产后能洗澡洗头发吗?

很多人不认同产后不允许洗头洗澡的说法,认为只要自己用热水或者温水洗就可以了,但是洗完之后没有及时保暖吹干很容易受凉。出现的这些问题让人很是烦恼,特别是对于新手妈妈来说似乎对这些事情不甚了解。那么,产后多久能洗澡洗头发,产后风湿头紧麻热关节疼咋治呢?一起来看看吧!

产后多久能洗澡洗头发

如果没有特殊情况,一般建议七到十天以后可以用热水洗头发,注意吹干,避免着凉,不要碰冷水。注意多休息,避免剧烈运动,过度劳累,多穿衣服,做好保暖措施,加强营养,多喝些汤汤水水,同时要多注意保持个人卫生清洁。

生产过后因为关节和毛孔都处于开放状态,所以产后一个月内要避免受凉劳累,以免留下后遗症。产后尽量不要过早洗头,洗头的时候要注意水温,并且洗完头发要注意保暖,尽量不用吹风机,家里温度适合的情况下让头发自然干燥最好。

产后身体比较虚弱,容易出汗,毛孔处于张开状态容易容易出汗,如果皮肤卫生不好的话,容易引起皮肤过敏,产后随时可以用温水洗澡,洗头的,洗完以后及时擦干,避免着凉受寒引起感冒。建议平时室内温度要适宜,不要过度发汗,多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的。

洗澡的时间不宜过长,水温不宜太低,保持体温,浴室内空气要流通,而且只能淋浴,不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住,以免受风着凉坐月子一般就是四十二天,产褥期过后复查子宫以及各个器官恢复情况。

产后风湿头紧麻热关节疼咋治

注意关节的防寒保暖,适当的休息,可以挂个风湿免疫科,做个风湿因子和关节的X线检查,根据检查结果及时的给予抗风湿止痛的药物调理。