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血管炎应该如何预防

以下措施可预防血管炎的复发:

1、血管炎的发病期应该避免剧烈运动,长时间站立和长时间坐姿,每次时间不宜超过半个小时,以免形成下肢水肿,渗出较多,应抬高患肢。如果血管炎患者因工作必须站立和长时间坐姿的,应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。

2、血管炎患者在恢复期适当运动,运动以散步形式,每次走路时间不超过一小时,路程不超过二公里。血管炎患者禁止热敷、理疗和超过40度水温的泡浴,更不能进入桑拿蒸房。

3、血管炎患者的痊愈期:积极参加各项体育锻炼,锻炼程度根据自己的身体承受能力而定,避免劳累,如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜。血管炎患者要保证充足的睡眠时间,成人深睡眠时间不能低于7小时,儿童深睡眠时间不能低于8小时,防止感冒。