上肢深静脉血栓形成如何预防?

预防上肢深静脉血栓形成无特殊方法,总原则为形成恰当的生活方式,促进身心健康。 1、保持良好的饮食习惯,如戒除烟酒,勿过度吃腌菜及酸、辛辣刺激性食物,禁吃霉变食物。饮食卫生、营养。 2、保持良好的生活习惯。寒冷季节室内保持适当的温度与湿度,注意空气流通。室温在20℃为宜,夜间睡眠时勿铺盖过多被褥,避免温度过高或过分干燥,造成咽喉部不适。勿顺风睡觉,剧烈劳动后应休息片刻,勿马上冲洗冷水澡等。

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