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十二指肠溃疡应该如何预防

十二指肠溃疡的发生和生活习惯有着很大的关系,严重影响着患者的身体健康,对患者正常的生活和工作造成一定的影响。十二指肠溃疡的预防措施包括: (1)规律饮食:有规律地进餐,定时定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化,避免过饥或过饱,饮食的温度应适宜。 (2)避免刺激:应戒烟忌酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 (3)少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 (4)少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 (5)少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起胃肠道损害。