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梅核气如何预防

1、细心开导,解除思想顾虑,增强治疗信心;注意口腔卫生,坚持早晚饭后刷牙,减少烟酒和粉尘刺激。

2、少食煎炒炙焯辛辣食物。

3、加强体育锻炼,增强体质,或用咽喉部的导引法进行锻炼。保持心情舒畅,保持室内空气清新,湿度温度适宜。

4、首先经五官科检查,明确有否慢性咽炎,并排除咽喉部异物梗阻或肿瘤等。