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老年痛风的饮食保健

老年痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,合理的饮食可有效的帮助疾病得到良好的康复。

1、红花苏木饮

红花5克,苏木5克,加水适量,煎20分钟,去渣取汁加食糖适量调味,一日分3次食前温服。适用于关节肿胀,皮下有结节者。

2、木瓜车前苡米饮

木瓜30克,鲜车草60克(干车前草用30克),薏苡仁20克,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,不拘时当茶饮于关节肿痛,小便黄热者。

3、薏苡仁粥

薏苡仁15克,配大米30克,加水适量煮粥。早晚各服1次,10天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。

4、板栗(蒸熟风干)

每日空心服5—10枚。10天为一疗程。适用于血尿酸高而腰膝无力者。

5、慈姑

不拘量,可以做菜佐餐。

6、百合粥

以糯米之养胃特性,米粥之利尿作用及营养补充,将百合所含秋水仙碱的副作用明显减少,温和地发挥辅助治疗作用。