滑膜炎的症状有：走路发软，膝关节咔嚓响，肿的难受、疼得钻心、麻的像过电。平时走路走不远，少走一儿会就感觉腿脚发软，需要休息一下。下蹲或者行走是会发出咔嚓咔嚓的响声，并伴有肿胀感;有时候会有钻心疼痛的感觉、麻的像过电一样。
早晨醒来膝关节长时间动不了，久坐后关节僵硬，迈不动步。清晨醒来会发现膝关节长时间的动不了，想要下地行走更是难上加难，必须起床后坐上一会儿才能缓慢的行走。另外，长时间的坐住后想要站起来行走也是很困难，膝关节明显僵硬，迈步也更为困难。
下楼梯，关节疼痛不敢用力，撑不出劲，甚至斜着身子走。膝关节滑膜炎患者还有个典型的症状就是上下楼关节疼痛难忍，不敢用力，必须借助楼梯扶手才能勉强的向上攀爬，有时需要歇着身子才能勉强挪动。
胯骨滑囊炎的症状
最近有上班一族的朋友问到小编，如果长时间久坐不动，就会容易感到自己胯骨位置，出现隐隐作痛的感觉，感觉非常担心，不知道久坐胯骨疼怎么回事儿，那么为了给上班一族的朋友解决这个疑问，接下来，小编来详细说明一下吧。
其实引起胯骨痛的原因有很多，如可能是患有踝关节滑膜炎，或者是经常长时间做一些重体力劳动太过于劳累而引起，也或者是长期缺钙也会引起胯骨疼的情况，但如果是久坐胯骨疼的话，一般是由于腰椎疾病引起的坐骨神经痛，建议应到专科医院骨科做一个腰椎CT的检查确诊比较好。
坐骨神经痛怎么办
1、不能睡软床垫：患有坐骨神经痛的人，一般都不建议睡软床的，软床可能会加重腰椎的负重，因此睡硬板床对于脊柱复位是非常重要，同时可以缓解疼痛。
2、不要穿高跟鞋：坐骨神经痛患者一定不能穿高跟鞋，最好穿一些具有气垫的平底鞋，尽量让自己脚跟的位置可以比脚尖要低一些，这样对于纠正脊柱姿势也是非常有帮助的。
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