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放射病的饮食保健

放射病患者除了一般治疗外,还应注意饮食调节。

1、多吃抗辐射食品:如高蛋白、多维生素;适度脂肪、营养全面、数量充足。

2、能量供给要充足:足够的能量供给有利于提高人体对核辐射的耐受力,降低敏感性,减轻损伤,保护机体。每天能量供给4000~4500千卡。

3、糖类供给有侧重:由于人体消化道受损,导致其对各种糖的吸收效果不尽相同,故防治消化道损伤的效果也不同,其中以果糖最佳,葡萄糖次之,而后是蔗糖、糊精等。

4、需增加植物油所占食物的比重:其中油酸可促进造血系统再生功能,防治辐射损伤效果最好。

5、蛋白质要有质量:要求摄入的蛋白质品质优秀,数量充足,以减轻放射损伤,促进机体恢复健康。

6、无机盐供应宜加量:在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐),可促使人饮水量增加,加速放射性核素随尿液、粪便排出,从而减轻内照射损伤。

7、维生素数量要确保:增加维生素供给对防治辐射损伤及伤后恢复均有效,如VK可减少出血,VPP减轻呕吐、恶心,VC使血细胞再生加速等,为此宜多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。

8、注意酌情多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物:如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等,经常喝些绿茶等。

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