2、可以通过多吃富含维生素B1的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
从以上的总结我们可以发现，除了自身免疫性疾病引起的视神经炎我们避无可避之外，其他的一些情况，比如说，某种营养的缺乏或者感染造成的视神经炎，只要我们注意自己的饮食习惯或者，身体有问题马上积极治疗就可以避免的。当然，如果不幸患上了视神经炎也无需灰心，只要早日发现并积极配合治疗，结果没有自己想象的那么可怕!
什么是视神经炎
出现视神经萎缩，就需要通过一些的检查项目来检查，具体的萎缩程度，以及是否因为病变说导致的萎缩现象。患者要积极的进行配合，可以有效地查出原因，对症治疗。
1、视野检查，这个检查依据是神经的损害部位不同而有所不同，靠近眼球出现的视神经炎的话，视野中就会有巨大的中心暗点。远离眼球稍远一点的视神经病变就会表现出视野具有局限性的缺损或者是向心性的缩小现象。
2、视觉电生理的检查，可以发现其特征性的异常改变。这种检查方法可以将其一些病变异常情况检查出来，也能够发现视神经萎缩的具体原因是什么导致。
3、正常的是神经纤维都是呈现出白细线条状，而维护的是神经则是呈现出杂乱无章的斑点状。视野出现向心性的缩小，尤其在鼻侧的周边视野发生最早，并且开始向周边的视野出现一些楔形的缺损，继而向中心扩展，最后形成向心性的缩小。
4、眼底荧光血管造影，对早期检查意义不大。晚期可以见到视盘荧光有减弱以及后期时荧光增强。眼电图视网膜电图，视诱发电位等这些对诊断有一些辅助的意义。
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