阳痿现在是许多男性朋友会出现的情况，阳痿会对患者的身心造成很大的伤害，特别是心脏压力会很大，男性朋友的自尊也会造成很大的伤害，夫妻生活变得非常不和谐，有些甚至会影响夫妻的感情。所以最好及时治疗，在治疗中也用饮食来调节，现在我们将了解男性阳痿饮食禁忌，避免食物不吃。

1、多吃壮阳食品。如韭菜茶、麻雀、狗肉、鸡肉、虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱花、韭菜、蛇床等。多吃动物内脏。经常吃含有更多精氨酸的食物。如山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

2、适当补充锌。牡蛎牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等含锌较多的食物。

3、饮食以软食为主。适当食用鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等营养食品。

4、避免温暖油腻的食物。避免食用油性肉类，包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉、胡椒、洋葱、韭菜、大蒜等辛辣温热的产品。如果痰很重，你应该避免吃厚而油腻的产品，如鸡肉、鸭子、肉和海鲜。此外，烟草、葡萄酒、咖啡和油炸食品应避免食用。不要吃太甜太咸的食物。

5、避免冷食。如绿豆、冬瓜、芹菜、菱角、冷食。

男性朋友患阳痿后，患者不要太不耐烦。除了积极治疗外，他们还应该更加注意饮食禁忌。此外，我们还需要保持良好舒适的心情，这样我们才能慢慢改善和改善。如果我们心情不好，症状会更严重，尤其是在性交之前。我们必须有足够的前戏才能有更好的性交感觉。