2、选择健康的饮食

很多中年男性在饮食上特别的不注意，经常在外面吃饭，不喜欢在家中吃饭。这样做是特别不对的，前列腺增生患者在生活中要特别注意要吃一些健康的食物。要吃得清淡一些，吃得有营养一些，不要吃得太过于刺激，不要吃太多盐、油和糖。

3、“房事”要规律

前列腺增生患者是能够进行夫妻生活的，适度的“同房”对于疾病的治疗，能够起到积极的作用。但是*要控制好频率，要注意好度，尽量不要太过于频繁进行“同房”，不能纵欲无度。如果频繁的“恩爱”，前列腺就会频繁的充血肿胀，会让前列腺增生问题更加严重。金华早泄哪家医院能治疗？

4、要力所能及的运动

前列腺增生患者为了能够让病情尽快的好转，能够在力所能及的范围内开展运动计划。千万不要太过于勉强，自己是什么样的运动能力，就选择什么强度的运动。开始的时候运动强度可以低一些，慢慢的运动强度就能提升上来了，定期的运动对前列腺健康有好处。

5、不要太过于焦虑

如果前列腺增生问题比较严重，出现了非常多不适的症状，就会让前列腺增生患者有很大的压力。前列腺增生并不是没有办法解决的，通过积极有效的治疗是能够的，在这件事上不要有太大的压力，要相信医学，相信医生按照治疗方案进行治疗。要用正确的方法排解压力，排解负面情绪，如果一直出现负面情绪，会影响到治疗的效果。