3、精神状态差

前列腺炎相对正常男性，会出现精神疲乏、精神紧绷，头晕，记忆力下降，自信心下降。还可能出现神经衰弱症，长期的前列腺炎症甚至可引起身体的其他病变，出现结膜炎、关节炎等病变。

前列腺炎的“天敌”找到了，生蚝靠边站，敞开肚子吃，前列腺越来越强

大部分男性都不喜喝水，但好喝水对男性来说，可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。在喝水的时候加一勺南瓜植物油，能够保护前列腺健康。金华治疗前列腺炎

其中，南瓜植物油中含有丰富的维生素和活性成分，能够刺激男性的荷尔蒙，消除前列腺炎初期的肿胀，预防前列腺疾病，有效的还原前列腺的健康，食疗常用方式。

要想前列腺健康，*要注意减少3个行为

1、少烟少酒

烟酒对人体健康造成*危害，同事抽烟喝酒对于男性来说，会加重前列腺的负担，对于前列腺炎的患者也要引起注意，尽量戒掉烟酒，避免加重病情。

2、少熬夜

长期熬夜会导致人体抵抗下降，对于前列腺炎来说，熬夜不仅是男性精神状态更差，免疫力下降，抵御炎症能力下降，是炎症。病菌更容易入侵。因为*要休息好，少熬夜，睡眠质量有*。

3、少久坐不动