女性月经周期
秋季的螃蟹肉多而鲜美，蟹黄多且非常的香，作为一名美食的爱好者是很难抵挡住它的诱惑的。螃蟹中含有许多的维生素矿物质对人体补充营养非常有效。然而也并不是人人都适合吃螃蟹的，螃蟹本身属于寒性食物，对于体寒的人来说还是少吃为好。那么女性月经期能吃螃蟹吗，月经期间吃螃蟹怎么办？
女性月经期能吃螃蟹吗
螃蟹属于性寒的食物，尽量不要在月经期间吃的太多，当然，如果偶尔吃一些，对身体不会有很大的影响。如果女性不痛经，少量食用一些是没什么问题的。在月经期是抵抗力比较低的时候，而且这个时候有盆腔充血，一般都会出现肚子痛的情况，月经期的饮食建议清淡为主，一般是不建议吃辛辣刺激还有比较凉的食物的。螃蟹属于比较寒凉的食物，来月经的女性还有怀孕的女性都是不适合吃的，可能刺激子宫和输卵管收缩,诱发或加重痛经。
月经期间吃螃蟹怎么办
有很多的女性朋友在月经期间是不知道忌口的，随意的吃带有刺激性的食物。其实这种做法是不正确的，是会影响到身体的。严重还会导致月经不调，内分泌紊乱，那么经期吃了螃蟹怎么补救?
1.螃蟹属于一种寒性的食物，在月经期间的时候要注意不能够吃螃蟹。如果吃了螃蟹之后，会造成肚子特别的疼痛。让体内保暖一些，这是治疗的最佳方法。一定要在食用食物的时候营养均衡。如果小腹剧烈疼痛的话，那么就只能去医院就医了寻找适合自己的治疗方法。
2.在月经期吃了螃蟹之后，如果身体没有什么异样的状况出现的话，那么一定要放松心情，不要让心里边老放着这件事情，这样会影响身体健康的。月经期吃了螃蟹，只要身体没有什么异样状况发生，就没有任何问题，一定要保持心情舒畅。
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