怀孕前三个月注意什么
首先确认是否是备孕状态，一旦进入备孕状态我们就应该时刻注意，提醒自己现在已经不是一个人在战斗，会有一个小生命不知什么时候已经潜移默化的进入了你的生活。
备孕期间的药物和化妆品要注意，药物尽量避免使用，如果不得已一定要咨询医生，化妆品也要提前换一下，有些纯植物的化妆品是孕妇可用的，虽然贵了点，但还是值得的。
怀孕第一个月往往不被发现，所以一切还是按照备孕的状态，不用太刻意注意，因为如果太过紧张，往往也会影响心情，接下来还有很长的时间，所以要学会适当放松。
怀孕第二个月，敏感的准妈妈已经能感觉的一个小生命在孕育了，这个时候的准妈妈要尽量减少剧烈运动，让小宝宝有个安静的环境，对于喜欢运动的准妈妈们，可以选择慢走，或者其他动作幅度不是太大的运动。
饮食上也要适当的注意了，有些食物在这个时候是禁忌的，如具有活血化瘀功能的食物，寒性食物，辛辣刺激性食物，以及容易引起上火的食物，像甲鱼，螃蟹，山楂，花椒，大茴香等，一些咸菜由于亚硝酸钠的含量提高，也是要尽量避免食用的。
爱美的准妈妈要注意了，精油这个时候要停一停了，宝宝在体内分泌的激素会帮你美容，还可以帮你省下一些化妆品的费用。如果是夏天，风油精和清油精是不能用的，这些含有樟脑成分，对宝宝是有影响的，衣柜里的樟脑球也要退出舞台了。
冬虫夏草有什么功效与作用
虫草花鸡汤的功效
虫草花是一种不太常见的真菌类食物，它既可以食用，也可以入药，并且营养价值很高，虫草花鸡汤也是一道非常有名的菜品，下面就来看看它的功效。
提高免疫力
虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。
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