5、注意7类人不能吃花生

(1)、跌打淤肿者

花生含有促凝血因子。跌打损伤、血瘀者食用花生后，可使血瘀不散，加重肿痛症状。

(2)、想减肥的人

花生的热量和脂肪含量都很高，吃两两炒花生仁，吃581千卡路里的能量，相当于吃五两半的馒头，所以想减肥的人应该远离花生。

(3)、糖尿病患者

糖尿病患者需要控制每天摄入的总能量，所以每天使用油炸油不能超过3汤匙(30克)。但是18粒花生相当于一勺油(10g)，能产生90千卡路里的热量。

(4)、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

这类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食应少量多餐，清淡少油。花生属坚果，蛋白质和脂肪含量过高，难以消化吸收，此类患者应禁食。

(5)、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱引起的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排泄，加重病情，痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期只能适量食用。

(6)、高脂蛋白血症患者

不合理的饮食结构是高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是一种高脂肪、高热量的食物，多吃只会加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

(7)、胆囊切除者

胆汁对脂肪的消化吸收具有重要意义。进食后，胆囊收缩，胆汁排入十二指肠，有利于消化吸收。高蛋白和高脂肪食物对胆囊的刺激性最强，使胆汁大量排出。胆囊切除术后，胆汁无法储存，必然会影响花生等油作物中脂肪的消化。