4、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
手上起小水泡痒脱皮的情况可以分以下几点分析：
1、缺乏维生素：手上起小水泡痒脱皮的情况，一般是维生素缺乏引起的，多与B族维生素缺乏有关。
2、这种手上起小水泡痒脱皮现象多见于青少年，两性相等。
3、手上起小水泡痒脱皮的发病有季节性，每于季节交替时发病，如入春或入秋时发病。
4、中医认为手上起小水泡痒脱皮的现象是血热所致。可以试着多吃含维生素丰富的食物，比如胡萝卜等新鲜蔬菜，同时可以服复合维生素B液，其次，也可以用中药地骨皮，桑白皮，丹皮煎水泡洗，效果也很好的。
5、手上起小水泡痒脱皮的恢复时间比较长，整个过程大概要延续二至三个星期。但是因为这种症状会复发，因此周而复始常持续很长一段时间。
小孩身上起红疙瘩很痒怎么办小孩身上起红
冬天身上起红疙瘩很痒是什么原因
冬天身上起红疙瘩而且伴随着瘙痒，主要是有以下几个原因：皮脂代谢异常、毛周角质增厚、毛囊组织变异等。
当人体感到寒冷或者害怕亦或者大脑指令时，身上就会起一层鸡皮疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来，这种现象就被称为鸡皮疙瘩。若这种现象一直持续，则就是鸡皮疙瘩皮肤了。
具体形成过程：当立毛肌收缩时，使毛发在皮面上直立，梭形肌细胞在其起端和终端都变成弹性硬蛋白纤维，后者插入肌细胞之间隙内，并被固定，形成肌腱结合点。当肌肉松弛时，由于周围真皮的弹性回位，毛发回到原处，围绕外毛根鞘的弹性硬蛋白纤维牢固地附着于表皮细胞，实际上它的弹性较小而张力较大。
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