老寒腿是冻出来的吗 老寒腿是关节炎吗

想理清“秋裤”和“老寒腿”之间的联系,还得先解释下什么是“老寒腿”~

“老寒腿”的官宣名称其实是“骨关节炎”,也被称为“退变型关节炎”、“老年性关节炎”。

大家一听名称可能就猜到了,它的出现通常跟年龄有关,是困扰很多中老年人的常见病,一般年龄越大,骨关节炎就可能越严重。

因为关节的活动依赖软骨,软骨就像骨头之间的“避震器”,但人在上了年纪以后,关节液会减少,膝关节软骨也会变薄甚至破裂、剥脱。所以当我们在运动的时候,软骨的缓冲作用就大大削弱,让骨头与骨头“硬碰硬”后带来疼痛、炎症。

而秋裤的作用仅仅是保暖,穿了不会让我们的膝关节一直保持“年轻”,所以穿不穿秋裤跟得不得老寒腿没有必然联系。

但如果觉得冷,我们最好还是穿上秋裤,因为寒冷可能会让我们的皮肤血管收缩导致血液循环变差,让炎症因子在关节局部聚集,由此让我们的“老寒腿”感到疼痛。

不过除了年龄外,肥胖、过度的负重训练等原因都容易导致下肢骨关节炎的发生和病情的加重,所以“老寒腿”并不是中老年人的专利哦!

02“老寒腿”最“青睐”这几类人群

1.肥胖人群

因为膝关节是一对承重关节,所以身体重量越大,它的压力也越大。目前有研究发现,超重的人如果将体重减少5公斤,骨关节炎的发病率就会减少50%。

2.关节劳损群体

膝关节受过伤会直接影响软骨,容易提前产生磨损,所以运动员、模特、重体力劳动者等由于职业原因,会导致膝关节磨损多,更容易产生膝盖疾病。

3.中年女性

女性随着年龄的增长,身体雌激素水平会逐渐下降,导致关节营养不良,因此关节损伤、病变的几率也会大大增加;同时,如果经常穿高跟鞋走路,对关节的损伤也会特别大。

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