按摩
双手食指、中指、无名指和小指指腹并列于前额中部，呈拱形，按压10秒钟，缓慢移动。如此直到双手移至两侧太阳穴处，再将四指指腹横置于两侧眉上，按压10秒钟。有助于促进眼部血液循环，改善眼部水肿。
预防
眼袋最好还是预防为主。平时眼部上妆、卸妆注意动作轻柔，不要随便擦眼睛、眯眼睛，不盲目减肥和节食，每天多喝水，早晚图眼霜，避免长时间用眼疲劳都有助于预防眼袋的出现。
去黑眼圈按摩手法图解按摩对黑眼圈有效吗
按摩对黑眼圈有效吗
有效。
黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一只是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。两种黑眼圈病因完全不同，采用按摩的方法能有效改善体内血液循环，恢复血管收缩功能，使血管中的代谢废物被及时排出出体外，防止眼部色素沉积，从而有效去除黑眼圈。
去除黑眼圈按摩哪些穴位
睛明穴
位置：目内呲内上方凹陷中。
按摩功效：缓解眼睛疲劳，恢复视力，对眼睛充血，红肿，浮肿，黑眼圈有缓解效果。
按摩方法：取仰卧位或坐位，用拇指尖和食指指间按于睛明穴，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉约2分钟。
承泣穴
位置：瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。
按摩功效：缓解黑眼圈，眼袋，治疗迎风流泪，近视，夜盲，眼睑跳动，口眼歪斜，面肌痉挛等问题。
按摩：双手食指指端分别按于两侧承泣穴上，注意不要过度触压眼球，手法用力宜适中，以局部有明显酸胀感为佳。
四白穴
位置：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。
按摩功效：缓解黑眼圈，眼袋，眼疲劳问题，对于面部神经麻痹导致的眼睛无法闭合，脸颊附近疼痛，近视，眼花等症状有很好的疗效。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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