癌症 > 正文

指甲上有竖纹是癌症吗? 哪些癌症会遗传(3)

2021-04-30 16:53:22

（2）鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。

（3）豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。

（4）牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。

补肾的食物有

（1）海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

（2）虾：补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有增强免疫的物质。芡

（3）实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

（4）此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

4、等待时间消失

由于轻微外伤导致指甲出现的竖纹和白点，不管这些创伤从何而来，通常来说，都不需要任何治疗，并且都会随着时间，随着指甲的生长而消失。

5、就医治疗

如何预防指甲上有竖纹

1、不要咬、抠指甲

有些人喜欢咬指甲、抠指甲周边的皮肤，这样不仅容易得甲沟炎，还可连带引起指甲生长的问题。若指甲长了，最好使用指甲剪及时剪掉即可。

2、保证充足的睡眠时间

身体若没有充足的睡眠，会导致指甲生长出现异常，因此为了让指甲生长健康，保证充足的睡眠时间也很重要哦，建议成人每日睡眠在7—8小时，宝宝睡眠时间不少于10小时。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科