银耳莲子红枣汤的功效与作用 男人千万不要吃银耳

银耳莲子红枣汤的功效与作用

月经吃银耳红枣汤好吗?很多女性们可能对于这方面的知识可能不太了解的,但是这些知识对于女性朋友们来说是非常必备的。因为生理期可是每一个女性都会经历的,然而这个过程中有很多东西也是需要女性朋友们了解清楚,避免等到自己生理期的时候出现不懂的事情。其实生理期间出现的问题是很多的,下面小编整理了一些相关内容可以参考一下。

月经吃银耳红枣汤好吗?

红枣银耳汤是以红枣和银耳为主要食材的汤品。因此如果是寒证的女性月经期间可以适当食用,热证则不宜加红枣,月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性也不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重。

女性经期来临的时候更是需要调养气血的,所以是完全可以喝银耳红枣汤的哦,但是女性也需要注意,经期虽然可以喝银耳红枣汤,但是不能一次性吃太多,也不宜在经期每天食用,否则有可能会引起腹泻,这是因为银耳带有凉性,经期吃太多也不好。

1、银耳性微寒,经期食用寒凉食物易出现痛经、经血量减少等症状,所以就有人说吃了银耳莲子红枣汤对身体不好,但其实干品银耳的凉性很小,而且与红枣、莲子搭配,对银耳的寒凉性还有一定的中和作用,基本上不会加重体内的寒气。

2、一般来说,经血量大是指一次卫生巾或纸很快就又湿透,还会出现经血顺腿往下流的现象。对于这类女性来说,食用银耳莲子红枣汤会促进血液的循环,增加经血量的排出,造成经期时间延长,出现气血不足的现象,所以这类人群不适食用。

什么是月经热证

热证:月经病中的热证有实热与虚热之分。

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