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煮鸡蛋需要多长时间 煮鸡蛋需要多长时间最好

2021-03-15 08:42:34

煮鸡蛋要多长时间

艾叶是妇科常用中草药，具有暖宫的功效，艾叶煮鸡蛋很适合孕妇食用。然而艾叶煮鸡蛋的做法比较简单，为你详细介绍制作步骤。

鸡蛋3个、艾叶20克、白砂糖6克、适量的调和油。

1、艾叶拣去杂质，去梗，泡水。

2、洗净的艾叶，切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋，打散。

3、锅里烧开水。

4、将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内，加入适量清水。

5、用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟后，滤去药渣留汁。

6、最后下适量白砂糖和调和油油煮开即可。

温馨提醒：

孕后第一个月，每日一次，连服一周；第二个月，每10天服一次；孕后第三个月15天服一次；第四个月每月一次，直至妊娠足月。

煮鸡蛋需要多长时间最好

1、鸡蛋煮多长时间能熟

鸡蛋是我们日常生活中常见的一种食物，它富含蛋白质，营养价值非常高，经常食用能够增强身体的体质。而鸡蛋最常食用的方法就是用水煮，煮熟就可以食用了。一般来说，煮鸡蛋有三种，分别是煮软蛋，煮蛋黄和煮硬蛋，这三个步骤所要花费的时间分别是三分钟，五分钟和七分钟，这个过程花费的时间太短会煮不熟，太长会破坏鸡蛋的营养。

2、鸡蛋怎么煮

煮鸡蛋是食用鸡蛋最常用的一种方法，不仅操作简单，而且鸡蛋所富含的营养物质也能够最小程度的流失，如果方法得当，鸡蛋的吸收率甚至可以达到100%。煮之前要先将鸡蛋放入清水中浸泡一会，这样有利于鸡蛋中蛋白质的凝固。然后再放入冷水锅中煮沸，注意要用中火，大火会破坏鸡蛋的营养物质，之后等待七分钟左右鸡蛋就可以吃了。

3、鸡蛋煮几分钟能熟

鸡蛋是我们日常生活中常见的一种富含高蛋白的食物，它的营养价值特别高，但是生鸡蛋里面的病菌比较多，不能直接食用，需要将它变成熟鸡蛋，去除细菌后方可食用。而做成熟鸡蛋最常用的一种方法就是水煮。将鸡蛋洗净泡过水，之后放入冷水锅中用中火煮大约七分钟就可以熟了。虽然鸡蛋的营养价值高，但是不宜过多食用，每天食用不能超过一个。

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