蜂蜜水
大多数的人只知道蜂蜜水的好处，但是实际上蜂蜜水也是有一定的坏处的，而且蜂蜜的禁忌事项非常的多，随便一个都对女性有一定的伤害，相信大多数的女性都是不愿意自己受到一定的伤害的。那么月经期间喝蜂蜜水的坏处是什么呢?
月经期间喝蜂蜜水坏处
发胖：蜂蜜水含有糖分，如果喝多了，就容易转换成脂肪，堆积在体内，逐渐发胖。特别是在睡前服用。酸性增多：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，长期如此喝多了就会使胃酸过多，造成胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1-2小时后再喝蜂蜜水。血糖升高：蜂蜜中的葡萄糖和果糖是属于单糖，会被人体吸收进入血液，如果蜂蜜水一次喝多了，就会造成血糖快速升高，若长时间过量饮用蜂蜜水，易导致胰岛素分泌不足，而引发糖尿病。
蜂蜜水是一种非常好的东西，尤其是对于女性来说，非常有好处，所以很多女性都有定期喝蜂蜜水的习惯，定期喝蜂蜜水能够帮助治疗各种疾病，还有一定的美容养颜功效。此外在月经期间喝蜂蜜水的话，对女性的身体健康也是有一定好处的，比如说月经期间喝热性的蜂蜜水有一定的治疗痛经的效果，此外月经期间喝蜂蜜水还能够帮助改变女性体内的新陈代谢，改善便秘的问题。
蜂蜜可以给女性带来很大的保健功效，因为蜂蜜具有美容养颜助消化的作用，而且还可以起到清热解毒的作用。在月经期间，由于免疫力的下降，适当的服用蜂蜜是可以起到提高免疫力的作用的。而且蜂蜜还可以帮助人体排出体内垃圾，这样更有助于新陈代谢、改善人体的平衡，这样可以促进内分泌的调节，更有利于月经的保护。不过蜂蜜又属于寒性的食品，所以在月经期间不要服用过多，如果服用过多，反而容易造成气滞血瘀，引起宫寒的可能性。
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