老年人出现斑秃怎么办？
老年人头发突然掉了一块，漏出头皮，我们要如何处理，又该如何生发呢？今天介绍大家4个老年人应对斑秃的好方法，大家不妨试试。
1、调理内因
中医说斑秃和肺损、肾虚有关。老年人也比较容易发生。肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。而肾脏可以调节头发生长，肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致血流代谢差，头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落。所以老年人斑秃首要要养肺补肾。
2、调理营养
头发生长需要40多种营养，主要是蛋白质、矿物质元素和维生素。老年人有的时候饮食过于清淡，导致体内微量元素缺乏。所以要丰富饮食，像是铁和蛋白含量比较多的牛羊肉。角蛋白皮质食材，像是皮冻，鱼皮、猪蹄等含量格外多。树生坚果，像是核桃、松子、榛子等矿物质元素丰富。维生素，蔬菜、水果都含有比较多。所以老年人要丰富饮食。平时可以多吃些坚果水果类的零食。
3、表皮保护
老年人皮肤代谢差，失去弹性。而突发斑秃导致脱发部位裸露，非常容易发生干燥，沾染不洁物质，导致表皮病变。所以老年人在没有生发前，要做好表皮保护。秋冬季节可以戴帽子，裸露皮肤涂抹保湿润肤露，天然的方法可以用黑芝麻油擦拭头皮，对于保湿营养也都非常好。另外头皮最怕化工接触，所以洗护的时候洗发水避免直接接触裸露头皮，以免化学物质沾染。老年人代谢差，血液循环效率低，还可以用生姜、人参、红花等活血化瘀物质涂抹头皮，刺激活血。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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