神经衰弱影响怀孕吗 神经衰弱吃什么好

神经衰弱影响怀孕吗

1、答案肯定是有的，怀孕之前，我们要保证准妈妈的身体各方面素质都要健康，这样生下来的宝宝才会身体健康，很多人可能觉得神经衰弱不是什么疾病，其实不是的，严重的神经衰弱会使我们身体机能出现不适。

2、神经衰弱会引起我们大脑不适，表现在用脑之后头部的疼痛，也有的人会因为神经衰弱变得过度的紧张敏感，一点点小事情就可能引起患者的较大的情绪波动。不能及时缓解平静的人，可能会出现心悸气喘的现象。

3、神经衰弱可不是一个能够被忽略的小病，如果不及时缓解治疗，慢慢会变得越来严重，有些患者到了后期会出现失眠、多梦，睡眠质量严重下降，也会有消化不良，严重的会有抑郁现象，所以有神经衰弱的情况下，不建议要宝宝。

神经衰弱吃什么好

香蕉

香蕉当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处的。

大枣

大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。

桂圆

桂圆又叫做龙眼，它可以补血安神、益脑力。适合宜思虑过度、心神失养而导致神经衰弱、健忘失眠的人来吃。桂圆可以调整大脑皮层功能，它可以改善失眠、健忘症状。

苹果

苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。

胡桃

又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。神经衰弱吃什么水果，吃胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。