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吃高钙食物容易得肾结石吗 为什么尿结石的人不能吃草莓

吃高钙食物容易得肾结石

肾结石是泌尿系统很常见的一种疾病,它常常会给人带来难以忍受的疼痛。当储存尿液的肾盂和膀胱中的尿液太少或者太浓缩时,其中的一些溶解度比较低的物质就有可能出现沉淀、结晶。

这些结晶日积月累逐渐长大,就会形成肾结石。关于肾结石的一些注意事项,很多人都搞错了。

肾结石不能吃高钙食物:

肾结石中最常见的是草酸钙结石,很多得了肾结石的人都会被身边的人告诫要少吃含钙丰富的食物,比如牛奶、豆腐等,但这样的做法其实并不正确。

食物中的钙在吃进去后有一部分被小肠吸收,进入血液循环,其他不被吸收的钙则会到达大肠,并随粪便排出体外,而这部分没有被吸收的钙可以结合食物中的草酸成分,从而减少人体对草酸的吸收。

吸收进体内的草酸,到肾脏浓缩,并和其中的钙形成草酸钙才是形成结石的原因。因此,通过适量吃高钙食物来减少草酸的吸收,反而是有利于预防肾结石发生的。

不过要注意的是,补钙的保健品并不建议肾结石患者服用,因为补钙品中的钙数量巨大,集中被人体吸收后,有可能引起较大的血钙波动,增加尿钙的排泄量,从而增加肾结石风险。

为什么尿结石的人不能吃草莓

1、第一,草莓虽然好吃,但是有些人不宜吃草莓。比如,脾胃虚寒,肺炎咳嗽、发热或者风热咳嗽、以及咽喉疼痛,声音嘶哑的人都不宜吃草莓,因为草莓含有一种草酸钙成分,草酸钙能使这些病症加重。

2、第二,草莓虽然好吃,但是,对于那些夏天烦热口干或者腹严重水的人,以及一些有癌症病变的人,尤其是鼻咽癌、肺癌,喉癌患等呼吸到癌变症状的患者更不能吃草。草莓中鞣酸含量较高,会影响钙、铁的吸收。

3、3、第三,草莓是非常好处,但是大家平时应该注意,痰湿内盛、胃肠发炎,肠滑便泻的人不宜吃草莓。还有患尿路结石病的人也不宜吃草莓,因为草莓中的草酸钙,会加重患者的病情。所以这些人不宜吃草莓。

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