月经期间能喝酒吗 来月经可以喝牛奶吗

月经期间能喝酒吗

女性月经期间会有经血流出，所以身体抵抗力比平时会差一些，新陈代谢也会比平时慢很多，如果平时爱喝酒的女性，在月经期间最好克制一下，如果月经期间喝大量啤酒的话，会导致月经量增多，引起痛经，而且月经期间体内缺少分解酶，喝酒之后，酒精不能正常排出体外，不容易醒酒。

女性在月经期间，身体的抵抗力会下降很多，体内的新城代谢也会比较慢，平时如果喝一点酒，对于女性的身体和皮肤都是有好处的，但是月经期间的女性应该在饮食方面多加注意，否则会对身体造成伤害。那么月经期间女性可以喝酒吗?如果经期喝酒了，对身体会有哪些影响呢?

女性在月经期间如果喝啤酒的话，会造成月经量增多，引起痛经。在月经期间女性的体内会缺少分解酶，身体分解乙醇的能力比会较弱，再加上月经期间女性荷尔蒙分泌的影响，身体分解酒精的速度本身就很低，如果喝酒的话，酒精不能被正常的排出体外，变成酸性物质，容易延长醉酒的状态，这时候也容易对酒精上瘾，造成酒精中毒。在女性月经期临近的时候，要禁止喝白酒，如果是葡萄酒的话，可以适量的少喝一点。

在月经期间喝酒对身体是有危害的，这段时间喝酒对肝脏尤其不好，由于身体不能很好的分解酒精，所以会加大肝脏的负担。女性月经期间饮酒很容易上瘾，造成酒精中毒，这种现象生活中比男性都多。而且月经期间喝酒可能会影响下一代，平时少量的喝酒还可以，如果月经期间还喝酒，对卵子非常不好，让卵子受到酒精的伤害，之后如果怀孕会影响胎儿发育，使得胎儿大脑受到损伤，宝宝出生后身体和智力都会遭此影响。所以女性朋友们在月经期间尽量不要喝酒，对自己和下一代都是有好处的。

就算不是在月经期间，女性也不宜大量的喝酒，平时少喝一点是没问题的，但是大量喝酒会损伤身体健康，女性除了经期不要喝酒之外，在想要孩子和怀孕的时候最好也不好喝酒，这样对体内的卵子是非常不好的，如果是怀孕之后喝酒的话，还可能造成胎儿畸形的情况，为了自己和下一代负责任，轻女性最好不要喝酒或者少喝酒。

来月经可以喝牛奶吗

1、经过专家科学验证后，得到的结论表示女性月经期间可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。

2、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多。