二、癫痫吃哪些对身体好?
1、某些矿物质对部分患者有帮助,镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅。
三、癫痫最好不要吃哪些食物?
1、忌食油腻肥厚,以免滋湿生痰,生热助火,加重病情。
2、忌食酒类及刺激性食物。
3、另外,茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作,日常生活中需要注意。
癫痫病人应注意什么
癫痫病作为一种多发病,常见病被人们所孰知,癫痫病的发作是无法预料的,也会对患者带来痛苦。那么癫痫病人在日常生活中应注意那些问题呢?
步骤/方法:
1、1、要保持良好的心态,不要因为自己的病而自卑。多数的癫痫病患者易受到自卑心理的困扰,而这种自卑感使他们否定自己,致使心情烦闷从而加重心理负担,给病情的控制带来不良的影响。
2、2、要学会劳逸结合,不要给自己8太大的压力。对于癫痫病患者来说,过度的劳累,激烈的运动都有可能成为发病的原因。过度的劳累,则容易使病人的病情难以稳定,甚至出现更严重的情况。
3、3、要保证睡眠充足,睡眠不足容易诱发癫痫,尤其是癫痫患者更不宜熬夜通宵,尤其是青少年,上网通宵游戏,极易导致癫痫发作。
4、4、拒绝刺激性食物,例如浓茶,咖啡,巧克力等,此类食物中含有咖啡因,过度食用,则会致使癫痫大发作,。所以,癫痫患者应少吃或不吃此类刺激性的食品。
5、5、禁止饮酒,酒精对癫痫病人的危害尤其的大,又会影响抗癫痫病药物的吸收,促进药物代谢。
6、6、癫痫病人要尽量避免独自外出,一定要保持与家人的联系,以免发生意外,多数癫痫病患者不是死于癫痫病本身,而是在发作的时候没有人在身边而造成窒息或其他原因的死亡。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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