女人痛经有多痛
女性痛经，想必大部分女人都经历过，女生来姨妈的时候疼痛感远远超乎你们的想象，从心情、行动以及饮食三个方面可以明显的看出来，所以对于经期中的女性我们一定要给予最大的关怀。
众所周知，每一个女生都会有经期到来的时候，相信大家也发现了，绝大多数女生在来大姨妈的时候都会感觉到非常的难受。尤其是腹部，总是会传来一阵一阵的疼痛。有些严重的甚至要靠吃止疼药来缓解。很多人可能都不能理解女生痛经的时候到底有多痛，尤其是对于男生来说。今天就来跟大家说一说，女生在痛经的时候究竟有多痛，其实我们从这三个表现里面便可以看得出来。
首先第一个表现就是饮食习惯。
大部分的女孩子都是比较不会照顾自己的，尤其在饮食方面更是不注意，基本上是想吃什么就吃什么，丝毫不忌口，但是经期到来的时候我们会发现，他们对吃的开始格外在意了，很多辛辣口感较凉东西他们基本上都不会再碰了。如果不是疼到一定极限了，他们肯定还是不会忌口的。所以从这一个表现中，我们就可以看出来，痛经真的是难以忍受。他们不是不想吃，只是吃不下了。
第二个表现，我们可以从他们的心情当中看得出来。
我们会发现姨妈期的女生，她们的心情总是飘忽不定的，动不动的就生气，脾气大到无法形容，经常会因为一件小事就怒气冲天，其实他们也不想这样，只是因为姨妈来的疼痛，让他们的神经系统出现了紊乱，因为肚子痛，所以就特别的想要发火，所以从这一个方面我们也能看出来痛经有多痛!
最后一个表现就是可以从他们的行动当中感觉得到。
就拿逛街这件事来说吧，每个女孩子都特别的喜欢逛街，逛街基本上一天逛下来都不会觉得累。但是来姨妈的时候我们会发现，他们对于这个平常他们特别热衷的事情。在姨妈来的时候也显得不那么有热情了。所以由此也可见姨妈来的痛苦还是非常明显的。
姨妈的痛感还是非常强的，如果你身边有女性朋友在姨妈期的话，也请多多的包容一下他们，毕竟女孩子都是不容易的。女性在平时也要自己多注意下，比如大姨妈前期不吃冷饮，多注意保暖等，不要等到痛的死去活来的时候在后悔。
痛经的女人却要少吃这四种水果
一提出痛经，有过此经历的女人都会直摇头，太痛了，痛经是女性最常见的妇科症状，月经期间出现下腹疼痛、坠胀，还伴有腰酸或者其他不适，严重还会导致呕吐、头晕、恶心、腹泻、乏力等症状，还会面色发白、出冷汗。没有经过过的人是无法理解这其中的痛苦。
痛经也分为原发性跟继发性痛经两种，原发性就是指子宫收缩过强，导致血管痉挛，子宫缺血、缺氧等情况而引起的痛经，这种痛经占了90%以上，而继发性的痛经，是批盆腔、子宫、子宫内膜等发生了病症，而导致痛经。无论是哪种情况引发的痛经，都足以让女性苦恼不已，痛得死去活来，只能吃止痛药。
而在中医上，痛经是因为肝气瘀滞，气血失调，气滞血瘀，气血不足，肾气衰弱，寒气太重，宫寒，血遇到寒气则凝滞不前，堵在子宫里，不通则痛。因此一些寒的食物就要少吃，女性爱吃水果，水果能美容养颜，但是痛经的女人，有些寒性的水果，最好就不要吃了，可能对痛经不利。
女人痛经，“4种水果”要少吃，可能越吃越痛，可惜很多人不了解！
梨子
梨是秋天的果实，有润肺止渴的功效，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处，还能滋润皮肤，美容养颜色，但是由于其性寒，会加重痛经的症状，有痛经的女性朋友尽量少吃。
椰子
椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖及各种维生素，椰水具有滋补、清暑解渴的功效，能消暑热，痛经的女性最好不各喝椰子水，会加重痛经。椰子也是寒性水果。
枇杷
枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，枇杷中丰富的维生素B，对保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。但是其性寒，因此痛经的女性最好少吃。
柿子
柿子性寒，月经期吃，会刺激子宫收缩，导致月经量大大减少，而且让经期延长，引起加重痛经，因此有痛经的女性，最好不要吃柿子。
以上这4种水果，会加重痛经，因此体寒、宫寒，有痛经的女性，在月经期间最好禁食，平时也要少吃这类寒凉的食物。越吃可能痛经越厉害。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
2023-10-10 14:46:37蒲公英一般可以用于辅助治疗疾病，但是需要在医生的指导下用药。蒲公英是一种比较常见的中药，为菊科蒲公英属植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，可以用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸、清肝明目等疾病，还可以用于治疗热毒导致的咽喉肿痛、湿热黄疸等疾病。[详细]
2023-10-10 14:41:17将冬瓜切成块状，与瘦肉一起炖煮，再加入适量的盐和调味料，煮至熟烂即可。这款清淡的冬瓜汤既美味又健康。[详细]
2023-10-10 14:27:27红薯发芽后，理论上可以吃，但是临床不建议吃。发芽的红薯虽然不同于土豆会产生龙葵毒素等有毒物质，但是营养价值已经降低较为明显。[详细]
2023-10-10 14:24:06健康的减肥通常需做到合理饮食、适当体育运动、避免使用减肥产品或药物等，具体分析如下：1、合理饮食：选择热量低、清淡易消化的食物，包括应季蔬菜水果、优质蛋白类食物和粗粮谷物，营养搭配均衡全面，注意每餐按时吃饭，只需七八分饱即可；[详细]
2023-10-10 14:23:04章鱼是一种寒性的海鲜，虽然能够补血益气但是不能和柿子一起同食，因为柿子同样是寒凉的食物，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。[详细]
2023-10-10 14:21:50浮肿一般是指水肿，小孩眼袋水肿发青可能是睡眠不足、外伤、肾脏疾病等原因引起。[详细]
2023-09-28 17:07:34血脂偏高要注意低盐低脂清淡饮食，不可大鱼大肉，暴饮暴食。少吃肥肉，油腻食物，动物内脏。吃饭七八成饱，少吃红肉，如猪肉，牛肉，羊肉等，可以适当吃鱼肉，蛋白质摄入要适量，蛋黄不能多吃。主食要适量，适当吃粗粮。尽量不吃蛋糕，点心，零食，糖果，饮料等食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，戒烟限酒，早餐吃饱，晚餐不要多吃。[详细]
2023-09-26 09:59:36低血糖的患者如果出现了头晕的症状，要及时补充糖分，同时停止使用任何药品，如果低血糖比较严重，要及时检查，并且通过注射葡萄糖的方式来改善病情，引起面色苍白、心慌乏力或者昏迷的危害。除此之外，要保持良好的生活规律和饮食规律。[详细]
2023-09-26 09:58:43常年喝百香果一般是好的，因为当中含有大量膳食纤维，通过喝了以后能够润肠通便，还能够补充身体营养，一般情况下能有较好的效果。[详细]
2023-09-15 17:22:19贡菜，是江苏省邳州的一种特产，根据史书记载，乾隆年间这种菜开始进贡朝廷，所以后被改名为“贡菜”。因为口感方面相当的独特，吃在嘴里如同海蜇一般会吱吱的响，异常的清脆爽口，而且无论是煮、炖、炒、蒸都不会影响它爽脆的口感，颇为神奇，所以也有一个形象的名字叫“响菜”。 ...
2023-08-24 15:11:21贡菜是哪里的特产贡菜干要泡多久贡菜做法细菌感染：由于人体肚脐眼的皮肤比较薄弱，因此当用手抠肚脐眼的时候，可能会导致肚脐眼部位的皮肤发生破损，引发细菌感染，出现红肿、疼痛、局部流脓等症状，严重时还可能会引发脐炎，建议患者在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星注射液、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。...
2023-09-08 13:28:27抠肚脐眼会有什么严重的后果抠肚脐眼肚子疼抠肚脐眼百香果连续喝是不能够美白的，它并没有美白功效。百香果是比较常见的一种水果，当中含有大量维生素，适量的吃一些百香果，能够补充身体所需要的营养成分，可以提高自身免疫力和抵抗力，同时也可以促进体内毒素和垃圾排出，对于改善皮肤是有一定帮助，但是并不能够让皮肤变白。...
2023-09-15 17:21:27长期喝百香果能变白吗长期喝百香果泡水对身体好吗百香果泡水章鱼是一种寒性的海鲜，虽然能够补血益气但是不能和柿子一起同食，因为柿子同样是寒凉的食物，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。...
2023-10-10 14:21:50柿子不能和什么食物一起吃柿子的功效与作用禁忌柿子蒲公英一般可以用于辅助治疗疾病，但是需要在医生的指导下用药。蒲公英是一种比较常见的中药，为菊科蒲公英属植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，可以用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸、清肝明目等疾病，还可以用于治疗热毒导致的咽喉肿痛、湿热黄疸等疾病。...
2023-10-10 14:41:17蒲公英可以治病吗蒲公英可以治疗甲状腺结节吗蒲公英