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煮鸡蛋需要多长时间最好 剖腹产可以吃米酒煮鸡蛋吗

煮鸡蛋需要多长时间最好

甜酒煮鸡蛋,就是使用米酒和鸡蛋花在锅里一起煮成的汤,它具有滋补卵巢,调理内分泌的效果。很多女性在做完剖腹产以后,短时间内没有奶水出现,就想通过吃甜酒煮鸡蛋来催奶。那么剖腹产可以吃米酒煮鸡蛋吗?

剖腹产可以吃米酒煮鸡蛋吗

首先,剖腹产后的前三天是肯定不可以吃甜酒煮鸡蛋的。因为这个时候,手术留下的切口还在,并且子宫内的恶露还需要排出,可以说整个身体都处于高速恢复阶段。如果这个时候吃了甜酒煮鸡蛋,那么很容易影响到恶露排出,并且会引发腹痛感。

吃甜酒煮鸡蛋的最佳时间,是在女性做完剖腹产十天以后。因为此时伤口已经恢复得差不多了,而且恶露也已经基本排出干净。这个时候如果想要吃甜酒煮鸡蛋,那么就可以起到抗寒去湿,调理内分泌的作用,当然,更重要的是具备催奶的效果。

甜酒煮鸡蛋的做法也非常简单,首先可以去超市购买一些米酒,然后准备两个鸡蛋在碗里打碎,撒上少许葱末和姜末,将打碎的鸡蛋搅拌均匀。接着把米酒倒入锅里,用文火慢慢煮十分钟左右,十分钟左右米酒应该已经沸腾了,此时再将搅拌好的鸡蛋,均匀倒入锅内。然后再用小火慢慢煮,五分钟左右。煮的时候需要看着锅,以防泡沫蔓延出来。时间到了就可以熄火,等到温度适中,剖腹产的产妇就可以喝了。

通过上面介绍可以看出,产妇吃甜酒煮鸡蛋的最佳时间,应该是在产后的十天以后。此时由于需要给孩子喂奶,因此饮食方面应当以汤食为主。除了甜酒煮鸡蛋以外,猪肘子汤,玉米排骨汤,黑鱼豆腐汤也具备这方面的功效。

剖腹产可以吃燕麦包吗

产妇可以吃燕麦。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养,进食量大大增加,无法顾及自己的身材,导致生完宝宝后胖了很多,此时吃燕麦能起到瘦身轻身的效果。此外,燕麦有润肠通便的功效,产妇分娩后都会出现一定程度的产后便秘,在产后吃一些燕麦能让缓解孕妇便秘的情况。但是,产妇在月子期间虽然能吃燕麦,也要注意保持饮食清淡营养充足,而且每天最好摄入40克左右,以免造成胃痉挛或是胀气。