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月经不来吃什么 月经不来吃什么能来月经

月经不来吃什么

对于女性来说,月经的好坏可以在一定的程度上决定女性身体的好坏,而且月经量的多少与月经血的颜色跟女性身体的健康是大大相关的。其实有的时候在月经期会呈现一些不好的状态,就比如会有月经堵塞的现象,但是可以通过吃一些东西来调理一下的。那么在月经期月经堵塞下不来吃什么呢?

月经堵塞下不来吃什么

很多人可能会有这样一个问题,月经不调、痛经时喝红糖水的好像没有什么效果,这可能与你食用的红糖有关。要购买红糖的时候一定要看清楚成分,不是赤红糖,而必须是蔗糖,这才是传统的红糖,这样的红糖水用砂锅熬煮半小时,可以加点红枣,枸杞之类的,再喝下,才会有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

当归9克,鸡蛋2只,红枣6颗,红糖适量。红枣洗干净,撕开,材料一起放到砂锅里,加水大火煮沸,继续用小火在熬半小时左右,吃的时候放点红糖。

当归为血中之要药,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络,只要是女性月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血等症都可以用当归来调理。

玫瑰花5朵,红枣5颗,桂圆和枸杞适量。红枣洗去灰尘,撕开,玫瑰花和枸杞稍微冲洗下,桂圆去壳,材料放到茶杯里,冲入沸水,盖上盖子焖20分钟左右。

玫瑰花茶有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效,月经量很少,月经下不来的女生可以适量喝些玫瑰花茶,滋阴美容、调理血气、促进血液循环、缓解痛经。

吃什么让月经顺畅流出

女性每个月来月经是一种正常的身体反应,如果月经来临的时候,月经量很少,这个时候感觉经血好像被堵在身体的里面,出不来,同时还会伴有肚子痛、烦躁、以及身体莫名的不舒服的现象,这些都是由于月经不顺畅引起的,月经堵塞下不来吃一些食物进行调理,可以起到较好的作用。

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