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剖腹产后可以吃桂圆吗 剖腹产后可以吃桂圆吗?

剖腹产后可以吃桂圆吗

龙眼是日常生活中非常常见的一种水果,龙眼含有丰富的营养价值,而且美味。但是我们都知道的是,剖腹产以后女性的身体是很虚弱的,对于饮食是要非常谨慎的,水果虽然好处多,但是也是要注意一些,那么剖腹产后可以吃龙眼吗?

剖腹产后可以吃龙眼吗?

怀胎十月之后,迎来了我们的宝宝,妈妈们辛苦与幸福并存的日子来临了。这时直接面临着宝宝吃的问题,间接的影响着准妈妈们吃的问题。什么能吃什么不能吃,比怀孕期间有更多的禁忌。那么剖腹产后能吃龙眼吗?

龙眼是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃口差、失眠等进行补益,促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。但也要适量而止,特别是恶露期,由于桂圆大补怕会延长恶露期。

1.益气补血,增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

2.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

3.养血安胎桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

剖腹产后多久能吃阿胶?

对于剖腹产后多久可以吃阿胶这个问题相信是很多妈妈们非常好奇的,毫无疑问阿胶的营养成分和功效都是特别高的,剖腹产后吃阿胶对于提高产后妈妈的抵抗力也很有帮助,但是对于剖腹产妈妈来说建议在产后半个月左右,再考虑吃阿胶来滋补身体。