坐月子需要卧床多久
不管是哪种分娩方式,产后的身体都是非常虚弱的,所以需要多多休息。一般来说,在产后有伤口就应该好好躺着修养,可是剖腹产的妈妈需要及时起床走动。那么,剖腹产需要卧床多久呢?就和小编一起来看看那些关于剖腹产后的小秘密吧!
剖腹产需要卧床多久
一般产妇当天就可以活动,不要卧床太久。
1、防止肺部并发症
剖宫产术后长时间卧床会使肺部活动减弱,手术后病人常因为伤口的疼痛而不敢咳嗽、咳痰,容易使呼吸道内的分泌物容易堆积在肺内,而引起肺炎。如果术后早期下床活动,或者在不能下床的时候在床上进行翻身活动,积极做呼吸功能锻炼,便可以避免肺部问题的发生。
2、防止下肢静脉血栓形成
卧床期间血液循环速度减慢,而且术后6小时往往禁食水,会使血液变的黏稠,容易形成血栓。下肢回心血慢,血栓堵塞了下肢静脉血管,会引起下肢胀痛等。一旦血栓随血流进入肺内,会发生肺栓塞,严重者会威胁生命。如果术后早期下床活动,不能下床者在床上经常做伸屈腿运动,促进血液循环,便可预防发生血栓。
3、促进伤口愈合
早期活动可以改善局部血液循环,更多的新鲜血液循环到伤口处,有效地将氧、营养物质、电解质等带给细胞,从而促进细胞的新陈代谢,并带走细胞的代谢产物,更有助于伤口愈合。
4、防止腹胀
术后长时间卧床会导致肠蠕动缓慢,容易发生肠梗阻、肠粘连等并发症。若能早期活动,便可轻松改善肠蠕动,防止腹胀、便秘,增进食欲。
剖腹产后如何卧床休息
1、剖腹产和顺产不同的就是,顺产要尽量的处了上厕所,吃饭洗漱外都在在床上卧床休息,而剖腹产要在24小时之后就尽量的下床活动,活动的越早,越有利于身体的恢复,避免造成肠粘连等病症!
2、剖腹产后要下床进行活动,尽早的进行排气,手术六小时后可以进食,但是要先吃流食慢慢的在吃正常的食物,要注意营养的搭配,多吃有营养的食物,排骨汤鸡汤等,不要太吃太过油腻的食物,手术后肠胃功能下降!
3、另外剖腹产后不宜平躺着,患者最好采用侧卧的姿势,有利于伤口的愈合,注意保暖,不要受风着凉,不要用凉水洗澡,注意伤口的卫生,不在感染发炎!剖腹产后在医院配合医生输液3-4天,避免脱水!
剖腹产对女性的身体的伤害很大,所以女性朋友剖腹产后要特别注意休息,不要做剧烈的运动,避免伤口再次裂开,不要吃生冷刺激辛辣的食物,也不要吃发性食物,对伤口的愈合都不利。
坐月子需要卧床多久能好
一般情况下,女性生产之后,是需要好好进行休息,分娩是会导致女性元气大伤,如果不注意休息,是很容易引发很多疾病的,产妇在月子期间除了需要好好进行休息之外,在饮食上还需要保持营养均衡,多吃一些有营养的食物,比如多吃新鲜的蔬菜以及水果,可以适当的下床活动,这样有助于血液循环。
做月子可以经常坐吗?
坐月子的时候是可以坐着的,吃饭也是要坐着吃的,但是不能久坐,最好是躺着休息比较好,因为生完孩子以后,身体是比较虚弱的,全身的毛孔都是张开的,而且身体的器官也是挤压的。要多注意,因为坐太久的话是会导致腰肌劳损疾病,产后身体是比较虚弱的,子宫也是在恢复的阶段,坐太久的话对身体是很不好的,而且容易着凉,以后会出现副作用,所以坐月子最好是卧床躺着休息。
坐月子期间的注意事项
适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
一般很多人都会在生完孩子后的一个星期左右,选择卧床休息。等到身体完全的恢复好了以后,再在室内进行一些简单的运动,但是一般也不会长期的坐着,还是主要以卧床休息为主。这样不仅有利于身体的恢复,对内脏也是非常有好处的。
产妇月子注意事项
注意休息,适量走动
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,刚结束分娩的产妇会非常劳累,所以在产后24小时内要好好卧床休息。第2天就可以酌情在床旁和房间走动,如下地大小便、洗漱、吃饭、喂奶等。
以后逐日增加活动量,最理想的节奏是新妈妈与宝宝同步,孩子睡的时候妈妈也睡,这样既可得到充分的休息,又可以给宝宝按需哺乳。但要避免长时间站立或坐姿,以防出现腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
注意观察子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况,也就是要观察恶露的情况。正常来说,恶露的颜色会由红变白,数量由多到少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净。若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。另外,要记得在产后6-8周后去医院做产后复查。
保持精神愉快
产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能出现产后抑郁症。因此,家里一定要保持欢乐的氛围。
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