螺旋藻是一种营养品,它是由为绿色片剂,味甜,微咸有特异的香气,很受养生人群的青睐。尤其是对于有头晕头昏、食欲不振、营养不良以及面色萎黄的人群更宜食用,那螺旋藻的功效与禁忌是什么?
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻强力抗疲劳,现代人生活节奏明显加快,美味佳肴使脂肪在体内堆积,血液偏酸性,加上社交应酬、工作压力、事业操劳,作息紊乱,无暇锻炼,烟酒过度等等。均会导致肌体代谢失常,常感精力不足,疲劳困倦,抵抗力下降,螺旋藻可调节人体的酸碱度,大量的叶绿素又可净化血液,清除体内毒素和清洁直肠,各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素是增强内脏器官功能的精华。孕妇及哺乳期妇女非常需要补充营养,以保证妇女自身健康,保证胎儿或婴幼儿发育良好。同时,螺旋藻还能有效地促进泌乳妇女的奶水增多。
抵抗辐射,保护视力:螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品,螺旋藻多糖能增加机体免疫力,能有效缓解辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。1986年苏联切尔诺贝利发生爆炸,日本人送去的救援物资就是螺旋藻。
螺旋藻适用于一般人群,没有什么禁忌。
螺旋藻注意事项
1、忌油腻食物。服用螺旋藻是千万不能使用油腻食物,以免发生冲突。
2、螺旋藻宜饭前服用。
3、按照螺旋藻的用法用量服用,小儿及孕妇应在医师指导下服用。
4、服药2周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
5、药品性状发生改变时禁止服用。
6、儿童必须在成人监护下使用螺旋藻药品。
7、请将螺旋藻药品放在儿童不能接触的地方。
8、如正在服用其他药品,使用螺旋藻药品前请咨询医师或药师。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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