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女人肾阳虚怎么治疗最好 女人肾阳虚怎么治疗最好的选择

女人肾阳虚怎么治疗最好

很多女性都会有痛经的情况,这时候每个月来月经,成了她们最痛苦的事情,因为痛经真的是非常难受的事情,其实大多数痛经都是由于月经不调引起的,那么如何治疗月经不调痛经怎么办?下面有小编为你解答。

如何治疗月经不调痛经怎么办?

1、在行经期间保持情绪乐观,消除恐惧和紧张心理。以免因情绪造成气滞血淤经血不畅,引起痛经。

2、加强身体锻炼,使子宫可以正常收缩,缓解疼痛。

3、作息有规律,劳逸结合。增强体能,适应有规律的生理变化。

4、注意饮食,在月经来潮3—5天,宜清淡、易消化事物为主。月经来潮时,避免吃生冷、刺激性食物。

5、保持营养均衡,并尽量少食多餐。

6、注意经期腹部保暖,尽量避免凉水洗浴。

7、必要时可以选择补充植物激素,最好同时补充雌孕两种植物激素,避免因激素补充不平衡、造成内分泌失调,从而产生其他妇科疾病。

月经不调中医诊断肾虚?

1、经期提前月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体

温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

2、经期延迟月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

3、经期延长月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

4、月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。