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女人肾阳虚怎么治疗最好 女人肾阳虚怎么治疗最好的选择

2020-01-22 11:12:01

女人肾阳虚怎么治疗最好

很多女性都会有痛经的情况，这时候每个月来月经，成了她们最痛苦的事情，因为痛经真的是非常难受的事情，其实大多数痛经都是由于月经不调引起的，那么如何治疗月经不调痛经怎么办?下面有小编为你解答。

如何治疗月经不调痛经怎么办？

1、在行经期间保持情绪乐观，消除恐惧和紧张心理。以免因情绪造成气滞血淤经血不畅，引起痛经。

2、加强身体锻炼，使子宫可以正常收缩，缓解疼痛。

3、作息有规律，劳逸结合。增强体能，适应有规律的生理变化。

4、注意饮食，在月经来潮3—5天，宜清淡、易消化事物为主。月经来潮时，避免吃生冷、刺激性食物。

5、保持营养均衡，并尽量少食多餐。

6、注意经期腹部保暖，尽量避免凉水洗浴。

7、必要时可以选择补充植物激素，最好同时补充雌孕两种植物激素，避免因激素补充不平衡、造成内分泌失调，从而产生其他妇科疾病。

月经不调中医诊断肾虚？

1、经期提前月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体

温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

2、经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

3、经期延长月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

4、月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

5、面色改变

月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，月经失调的女性往往有唇色或面色的

改变，据专家经验分析，月经失调女性的面色一般有以下的变化，也也称为是月经失调早期症状：

1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，心烦易怒的女性;

2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性;

3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性;

4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性;

5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性;

可根据脸部的气血变化，找出月经失调的原因，并且对症治疗，这是中医师治疗月经失调的高深之处了。

女人肾阳虚怎么治疗

1、女人肾阳虚的症状

女性肾阳虚的时候经常会觉得非常怕冷，尤其是在秋冬季节，四肢冰凉，还会出冷汗，而且身体会有一些轻微的浮肿，四肢肿胀，长时间站立或者行走的话，还会觉得非常疲倦，脚后跟很疼，容易受凉，有些人还会有一些月经不调的情况出现，尤其是比较严重的话还会卵巢早衰，闭经，中老年女性甚至会有更年期提前，而且会有一些尿频尿急的现象。

2、如何治疗肾虚

想要治疗肾虚，建议最好是应该去找中医师进行调理，看看是肾阴虚还是肾阳虚，千万不要因为这段时间性功能下降就急于求成，随便服用一些补肾壮阳的药物，可以服用一些六味地黄丸，或者进行食补，起到一定的保健功效，可以平时多吃一些海鲜，干贝，枸杞，黑枣，黑米，也可以吃一些腰子，能够补肾益精，寒凉的食物不要吃得太多。

3、肾阳虚吃什么好

建议平时多吃一些富含营养的食物，可以吃一些猪肉，猪肉里面含有大量的蛋白质和脂肪，还有很多的碳水化合物和微量元素，不仅能够补身子，还能够补肝肾，能够滋阴润燥，也可以多吃一些牛肉，更加能够帮助修复组织，还能够暖胃，为身体补充更多的能量，脂肪含量也比较少，或者平时可以多吃一些山药，海鲜，少吃一些生冷寒凉的食物。

4、肾阳虚吃什么药好

有肾阳虚的情况，应该平时服用一些中成药，比如能够补肾壮阳，温脾养胃的药物，可以服用一些莲子，如果肾阳虚的情况已经非常严重的话，最好还是要到医院去做一些详细的检查，六味地黄丸就是非常常见的，能够补肾的中成药。平时可以适当的吃一些干贝，枸杞，黑米，黑枣，还可以吃一些猪肉，牛肉，都能够补身子，起到很好的补肾的作用。

5、怎么判断肾阴虚还是肾阳虚

肾阴虚患者最主要常见的现象是经常腰膝酸软，四肢无力，而且失眠，容易心烦气躁，经常会眼花，耳鸣，有的时候还会有一些浮肿的情况出现，是一种物质上的缺乏，而肾阳虚跟肾阴虚表现不一样，患者会有四肢发冷，手脚冰凉的情况，而且会有明显的性功能障碍性欲减退，经常看起来气色不佳，是功能性的匮乏，女性朋友还会有黄褐斑等。

参考文献

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