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40岁女性嗜睡的原因有什么 四十岁的女人容易疲惫嗜睡(2)

七、吸烟、喝酒如果准爸妈有吸烟、喝酒的习惯,那很有可能会增加宝宝畸形的几率,甚至胎停。对策:整个孕期,准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。

八、用药不慎准妈妈在怀孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药,有导致胎停育的风险。对策:如果是计划怀孕的准妈妈,应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼,甚至低烧等类似感冒的症状,可能是孕期反应的表现,用药一定要谨慎。

九、叶酸水平低如果准妈妈体内叶酸浓度过低,会增加6~12周胎停育的风险。对策:建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。

十、精子异常研究发现,准爸爸的精子异常,可能导致空泡卵的出现,也就是妊娠囊已经发育到很大了,却没有胎芽出现的情况。对策:准爸爸在备孕阶段,要尽量规律作息、戒烟戒酒,保持健康的生活方式,这对提升精子质量是大有帮助的。

如何预防胎停育

1、心理放松:准备怀孕的女性,无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育,均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡,对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、孕前准备:女性朋友应该有适当的准备期,注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等,并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂,多与医生进行沟通,全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

3、适时检查:一般胚胎8周左右有胎心,胎停育现象在8―12周就有可能出现,所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超,以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心,大致可以放心。

4、流产处理:当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后,也不要恐慌,通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早早孕,采用药流不容易完全排净,如果长期残余在子宫里,会引发宫内感染,损伤子宫内膜,继而引发输卵管闭塞,导致不孕。