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孕妇可以吃芒果吗 孕妇可以吃芒果吗(2)

1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食

芒果的功效以及作用

凯特芒果孕妇能吃吗

可以吃的,但要少吃,过敏者不宜食用。

芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的。同时,芒果性带湿毒,属于湿热体质的人吃了会上火,其实是因为芒果糖分与热量都太高,大量食用才会造成口疮、痘痘等一系列上火的症状。

芒果的吃法

1、直接食用:在切开的芒果上划上几刀,可以直接吃,还可以切下小块放的盘子里,用牙签扎着吃,招待亲朋也是更加方便的。

2、水果沙拉:将草莓、猕猴桃、苹果、雪梨和芒果等水果切成小块,然后撒一点点盐,再撒上沙拉酱,就可以了。

3、芒果西米露:芒果一个切块,一个榨汁;煮一锅开水,下西米,煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水;完全冷却后,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。

4、芒果牛奶汁:将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内,加入蜂蜜、鲜奶打成汁倒入杯中,加入碎冰调匀(上面可以再放些芒果丁)即可饮用。

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